Кто из нас не знаком со страхом, этой, пожалуй, самой губительной для человека эмоцией! Каждым в какие-то моменты жизни овладевает страх. Главным образом из-за того, что человек способен предвидеть или, во всяком случае, он думает, что способен заглянуть в будущее. Страх — это всегда предвосхищение страдания, боли...
Есть страх полезный — он помогал нашим предкам спасаться от хищников и не есть ядовитые грибы и помогает нам обезопасить свою жизнь. Мы боимся высоты, огня или, например, змей — это понятные и в общем-то первобытные страхи, которые говорят нам: «Не лезь туда, где высоко, не трогай то, что горячо». Этот страх — эффективное средство самозащиты.
Но есть и другой страх — он связан с гипотетическими опасностями, которые, как нам кажется, могут нам грозить. Это такие умозрительные вещи, про которые мы говорим «а вдруг...» — а вдруг я упаду, а вдруг никто не придет на мой концерт, а вдруг никто не купит мою книгу.
Этот страх и станет предметом нашего внимания. Почему мы его испытываем? Должны ли мы к нему прислушиваться? Правда ли он нас защищает или только мешает двигаться вперед?
Вспомните какую-нибудь ситуацию, когда вы очень сильно чего-то хотели, когда что-то было вам жизненно необходимо, — было ли вам в тот момент страшно предпринять действия, чтобы получить желаемое? Вы могли испытывать какие-то опасения или тревогу — это нормально, но я уверена, они не остановили вас и не заставили бездействовать. Потому что когда у вас есть по-настоящему сильное желание, ваш страх не является останавливающим фактором. Вы можете волноваться, переживать, но главное — вы все равно будете действовать.
Если мы находимся в ситуации, когда на одной чаше весов — сильное желание, а на другой — страх, желание всегда победит. Если этого не происходит и перевес оказывается на стороне страха, это значит лишь одно: не таким уж сильным было наше желание.
Желания и цели — это лекарства от страха.
А страх может стать камнем преткновения на пути к качественным изменениям в жизни, прогрессу и исполнению желаний.
Один из таких страхов — страх неудачи. Часто мы оцениваем себя только через результат: мы почему-то считаем, что у нас все должно получаться идеально и с первого раза. На самом деле важно дать себе право на ошибку. Только методом проб и ошибок можно прийти к своей цели.