Экзамены неуклонно приближаются, а мы не устаем повторять, что откладывать подготовку больше нельзя. Осталось совсем немного времени, чтобы успеть подробно разобрать всю теорию и научиться успешно выполнять экзаменационные задания.
Какие страхи мешают выпускникам?
Нет времени на подготовку
С этой проблемой сталкивается большинство выпускников: сложно вместить школу, домашки, спорт, хобби, домашние дела, мастер-группы и личную жизнь в 24 часа. Решение здесь не самое приятное, но необходимое — придется чем-то жертвовать. В какой-то момент вам нужно будет расставить приоритеты и понять, что для вас важнее.
Что еще поможет: техники тайм-менеджмента, которые здорово помогут вам сэкономить время и успевать выполнить гораздо больше дел за день. Это не значит, что нужно внедрять в свою жизнь нездоровый культ продуктивности — просто пользуясь различными техниками управления временем, вы будете тратить меньше времени на прокрастинацию и справляться с делами легче и эффективнее.
Нет мотивации и сил готовиться
В таком случае лучше основывать выбор будущей специальности на предметах, которые вам нравятся. Посмотрите, что вам легче дается при изучении в школе, какие предметы для вас интереснее, ведь так вам будет легче не только готовиться к экзаменам, но и в дальнейшем обучаться в вузе.
Что еще поможет: поставьте себе четкую цель, к которой будете идти, и определите, почему она так важна для вас. «Главный побудительный мотив любой деятельности — удовлетворение потребности».
Не успею выучить все до экзамена
Преодолеть этот страх вам поможет подробный план подготовки. Вы можете эту работу онлайн-школе или репетитору, но также легко справитесь с ней сами: напишите в блокноте, сколько времени осталось до экзамена и сколько тем нужно пройти, определите, сколько времени нужно выделить для изучения каждой темы, и составьте детальный план по месяцам, неделям, дням. Только не забывайте про выходные.
- Не сдам экзамен на желаемый балл
- Не поступлю в вуз мечты
- Не оправдаю ожидания родителей
Эти три страха неразрывно связаны между собой: они олицетворяют наш страх о собственном будущем. Здесь важно понять, что экзамен — это лишь «одно из жизненных испытаний». Многие выпускники уже возненавидели эту формулировку, но она абсолютно правдива. Жизнь не закончится на этом, у вас будет миллион возможностей выбрать свой путь.
Перегорю от подготовки
Чтобы не оказаться в такой ситуации, нужно обязательно выделять себе время на отдых, любимые занятия, спорт, хобби, встречи с друзьями, просмотр любимых фильмов и остальное. Занятия в школе, репетиторы, дедлайны, бесконечные домашки — все это сильный стресс для вашей психики, так что ей тоже нужно давать время отдохнуть.
И, главное, помните: единственный реальный способ успокоить себя и избавиться от страхов — это начать подготовку и уделять ей время регулярно. Тогда вы будете меньше беспокоиться, приобретете уверенность в своих силах.
Обещаю, страх уйдет, когда вы увидите КИМ на экзамене и поймете, что вы знаете ответы на все эти вопросы.
Готовьтесь к ЕГЭ вместе с Умскул
Если вдруг вы еще не начинали заниматься, а паника уже берет верх, то самое время присоединиться к самым замотивированным и умным ребятам, чтобы вместе готовиться к экзаменам с Умскул!
Кстати, Умскул не игнорирует самый счастливый день всех шопоголиков, именно поэтому 26 ноября стартует Чёрная пятница! Скидки до 20% на любой из курсов ждут вас в период до 30 ноября.
И еще одна крутая новость следом: 26 ноября в 18:00 по московскому времени пройдёт масштабный вебинар, где вас ждут скидки на все мастер-группы на направлениях ЕГЭ, ОГЭ и 10 класс до 20%, а также супер розыгрыш, где призами будут:
- iPhone 13, 128 GB;
- iPad 10.2 2021 WIFI 64 GB;
- Apple Watch SE 40mm;
- Годовой пакет обучения в Умскул по 1 предмету;
- Полугодовой пакет обучения в Умскул по 1 предмету;
- Яндекс станция лайт;
- 4 мерча Умскул (кружка, футболка, блокнот, ручка, наклейки);
Для участия в розыгрыше зарегистрируйтесь по ссылке. И уже 26 числа Александр Долгих, Равиль Кандинский и Татьяна Граева встретят вас на вебинаре.