- Мам, у Маринки прыщ на попе, посмотри что это!
А ты привычно отшучиваешься:
- Конечно посмотрю, смотреть прыщи на попе - это моё любимое занятие😊
...
А дальше всё по бесконечному кругу....
-Мам, Вася отбирает мои книжки!
-Мам, Марина мешает мне читать!
-Мам, поиграй со мной!
-Мам, ты не занята, у меня уроки не получаются!
-Мам, где мой свитер!
-Мам, ты скоро!
И моё самое любимое:
-Пап, а где мама?!😂
Наконец я дозрела поста, где могу честно сказать, что материнство - это самая сложная работа, каторжная, выматывающая душу и тело! Про то, что "нет зарплаты, отпуска, выходных и тд" описано во всех анекдотах, но почему-то мало описано, что не это главное!
Нет ценности!
И самоценности и ценности в глазах окружающих.
Ведь ты же "просто сидишь с ребёнком дома".
Жаловаться на это не принято, да и будешь непонятым, ведь "ну ты же сама рожала, чего же ты хотела".
Чего хотела?
Благодарности!
Не в конце жизни от взрослых детей и престарелого мужа, а благодарности здесь и сейчас!
-мам, спасибо за ужин!
-мам, так вкусно!
-дорогая, так чисто, и как ты всё успеваешь!
Такие простые фразы, а сколько в них смысла😊
...
С ценностью разобрались, а что с Самоценностью?
А ничего.... Мы не умеем себя благодарить, не научили нас этому.
Чтож, давайте я начну учить!
🌺Проснулась утром по будильнику? Скажи себе спасибо! (Что завела и услышала)
🌺Приготовила себе и семье завтрак? Скажи себе спасибо!
🌺За чистые полы
🌺За глаженную одежду
🌺За приготовленную еду...
Ну тут вроде никаких вопросов)
Сложнее с тем, что не сделала! За эти дела мы себя ругаем...
Умей благодарить себя за несделанные дела тоже - ведь так ты даёшь себе отдыхать и разделяешь главное и второстепенное.
Когда вы последний раз себя хвалили?
Я 15 минут назад, когда решила, что играть с детьми сейчас не буду, а лучше напишу пост😊
#психолог #психологсамара #знающийпсихолог #психологонлайн