Тема красоты актуальна для женщин всех возрастов. Поэтому я с удовольствием продолжу свои рассуждения по следам предыдущей статьи .
Итак. На себе испытала, что 2 стакана тёплой (очень тёплой) воды натощак + сбалансированное питание (таблица ниже) дают в результате минус 3 кг. Но это мой личный результат. Буду стараться закрепить его и преумножить.
Для поддержания формы лица (в моем случае это действительно овал) пошла на процедуру ручного массажа и RF-лифтинга к Анне. Вполне достаточно 2 раза в неделю этого блаженства и отражение в зеркале более чем радует.
Теперь фигура. Ну уже много статей, различных рекомендаций о полезности спорта, о необходимости любой физической нагрузки для поддержания формы. Тут я закрываю свой детский гештальт - балетная студия! Я долго шла к этому выбору - и спортзал, и йога. Оказалось, всё перечисленное не мой путь. Хотя результаты моих знакомых просто супер.
Для меня по строгости преподавателей и по ожидаемому результату балетная студия - идеальное решение.
Не факт, что похудею, но грация показана даже бегемотикам.
После первого же занятия стало понятно, что выбор сделан правильно.
Правильная осанка, мягкая поступь, плавные движения, упругое тело... это и есть моя цель. И только занятия в балетной студии дают такой результат - здесь преподаватель не стоит в стороне, а строго контролирует правильное выполнение всех экзерсисов.
Особо отмечу, что (как ни странно) в студии балета нет возрастных ограничений и каких-либо требований к уровню подготовки. Прийти на пробное занятие и попробовать себя на выносливость может каждый.
P.S. Кроме обучающих курсов, затраты на себя: на красоту лица, своё здоровье и подтянутое тело - самые приятные траты.
А всё вместе - это очень приятное время препровождение. Уверена, что в этом со мной согласятся многие.
Конечно, идеально, если заниматься уходом за собой начинать лет так с 20, но это в идеале. У каждого свой срок и свои методы.
ПодЕлитесь своими рецептами?
#массажчелябинск✅ #lpgчелябинск #шугаринг #кавитациячелябинск #красотка #жир #пп #кето #новый2022 #аромачелябинск #эфирныемаслачелябинск #эфирныемасла #аромавасту #levita.ballet.chelyabinsk #lpg_bliss #RFлифтинг #rf лифтинг #RF