Куда не посмотри, все сейчас с телефонами. В метро в планшетах и телефонах. В автобусе и маршрутке тоже. Даже в очереди к врачу. Скучно же. Я никогда не была зависима от телефона. Но последнее время с ним не расстаюсь, и это меня пугает.
Как начинается утро современного человека? Думаю со мной согласится большинство людей. С проверки сообщений. Когда как ни утром посмотреть, кому понадобился пару часов назад.
За завтраком многие заходят в социальные сети: смотрят ленту и комментируют публикации. Кто-то снимает или пишет свои, кто-то просто смотрит чужие.
За обедом не обходится без Ютуб-передач или кулинарных блогов. Даже во время мытья посуды обязательно должно что-то разговаривать.
Как приучить ребенка к горшку, если ему уже 3 года
Вечером по традиции пройти марафон блогера для мотивации. И, конечно, перед сном позалипать в Тикток. Хочешь расслабиться, а зависаешь до 4 утра. Выспалась?
Знакомо? Хоть что-нибудь? Я всеми силами пыталась убедить себя, что я независима от телефона. Как оказалось, что частично. Если я занята важным делом, телефон ставлю на беззвучный режим. И никто не мешает.
Дурная привычка телефон перед сном. Борюсь с собой, чтобы после 23:00 он спал, и я тоже. Ведь если затянет, можно и до 3 ночи просидеть, а утром еле вставать в 7 утра с помощью 10 будильников.
Больше не буду готовить на Новый год кучу блюд, лучше потрачу время на себя
С работой онлайн зависимость проявляет гораздо больше, потому что постоянно на связи и всем отвечаешь.
У нас с мужем был романтический вечер. Суши, вино и все дела. Я увидела сообщение клиентки, и бегом стала отвечать.
Вечно ты в своем телефоне!
Психанул муж и ушел. Только в свой телефон. Все же это страшно, когда за обедом, завтраком и ужином телефон сидит наравне со всеми реальными людьми.
Я решила исправляться. Моя работа в интернете предполагает, что я должна быть на связи. Быть в сети, но я уже там висну. Теперь буду работать и каждые 2 часа делать перерыв. За едой тем более. Теперь понятно, почему я долго сижу и пью чай: зависаю то тут, то там.
Находить другие способы релаксации. Музыка, фильмы, чтение и т.д. Перед сном совсем исключить и брать только в случае острой необходимости. Например, завести будильник. И уж точно ни с кем не общаться.
Одно оставлю точно. Во время готовки и мытья посуды нужно, чтобы шла передача про очередную многодетную семью, у которой нет денег на жизнь. Да и скучно тарелки мыть без очередной мыльной оперы.
А вы часто сидите в социальных сетях?
Поставь лайк, если публикация была интересной