В ходе научного эксперимента, в котором принимали участие 35 000 человек, ученые должны были оценить пользу биодобавок для предотвращения возникновения злокачественной опухоли. Однако эксперимент спустя некоторое время пришлось прекратить, поскольку компоненты БАДов вызвали ровно противоположное действие.
Оказалось, что селен, употребляемый вместе с витамином E на 91% повышает риск возникновения рака предстательной железы у мужчин. Причем в зону риска попали те мужчины, у которых изначально содержание микроэлемента в организме было избыточное. Для тех участников, у которых наблюдался дефицит селена изначально, употребление селена не привело к негативным последствиям.
Это лишний раз доказывает, что гипервитаминоз и переизбыток минеральных веществ в организме также вреден, как и недостаток каких-либо элементов. Принимать БАДы, витаминные комплексы стоит, проконсультировавшись с врачом.
Сам по себе селен полезен для организма, повышает иммунитет, помогает поддерживать нормальный обмен веществ, улучшает кровообращение, выступает в качестве антиоксиданта.
Норма потребления этого минерала составляет 55 мкг/день. К числу продуктов, в котором высокое содержание селена относят яйца, говяжья печень, бразильский орех, тунец, сельдь и другие. При потреблении этих и других продуктов можно восполнить содержание микроэлемента в организме. При этом важно во всем знать меру, не принимать БАДы без показаний. Переизбыток селена, как выяснилось несет в себе риск возникновения онкологического заболевания.
#онкология #рак
Еще больше полезной информации:
Инстаграм фонда «Огромное сердце»
Сайт фонда «Огромное сердце»
Горячая линия фонда «Огромное сердце»
8 (800) 350-57-85 | с 8:00 до 22:00
Помощь взрослым онкобольным и их близким
Важно:
✅ Наши статьи носят информационный, а не рекомендательный характер
❗ Каждый случай индивидуален, обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, возможны противопоказания
Читайте также:
Не дают направление 057-у? Рассказываю, как его получить
Каким анализом подтверждают онкологическое заболевание?
Что такое пятилетняя выживаемость при онкологии