Отношения вещь непростая, и время от времени неизбежно приходит мысль - а тот ли рядом человек? Тот ли, с кем хочется разделить радости и горести, на кого можно положиться, с кем хорошо быть в настоящем и можно строить планы на будущее?
Иногда это бывает просто настроение, но в другой раз это и правда может быть сигналом к тому, что в отношениях что-то серьезно не ладится, и вы уже не можете или не хотите их сохранять. Но как одно состояние отличить от другого?
Чтобы лучше понять себя, обратимся к метафорическим картам. Через них мы получаем ответы от подсознания, а в данном случае это именно то, что нужно - увидеть свои истинные потребности. Нам нужно отличить свои настоящие желания от установок и сценариев, которым мы привыкли следовать, убеждений, которые нам (обществу, родителям, детям, нашему окружению) кажутся правильными.
При работе с метафорическими картами можно использовать следующие запросы:
- какое основное чувство я испытываю к своему партнеру?
- что из того, что мне действительно нужно, дают мне эти отношения?
- что из того, что мне действительно нужно, я не получаю в этих отношениях?
- что в этих отношениях я могу изменить?
- что я изменить не могу?
- что я буду чувствовать, если этого человека не будет в моей жизни?
- что я чувствую сейчас?
Выбирайте любой подходящий для себя запрос или несколько и выбирайте карты для них по фрагментам.
О чем эти карты для вас? Прислушайтесь к тем ассоциациям, мыслям, ощущениям, которые они вызывают. Приятны эти ощущения или нет? Если нет, то что не так? Как это можно было бы изменить? Хотели бы вы, чтобы эта картина выглядела совсем по-другому или просто нужно изменить отношение к чему-либо?
Метафорические ассоциативные карты из колоды Отражение.
1.
2.
3.
Любви и спокойствия вам в душе!
С теплом,
Хуторная Елена,
автор метафорических карт, рисунков и текстов