1. Я не правильно хожу в туалет?
Сегодня утром, после пробуждения, ты наверняка умылся, принял душ и сходил в туалет. Ты удивишься, но ты сделал это не правильно или не естественно, называй как хочешь.
Ты не правильно покакал! 🤣
-Что?
Спросишь ты.
-Что может быть проще, чем просто покакать?
Объясняю. Наверняка ближайший к тебе туалет оснащён сидячим унитазом . Его изобрели в 19 веке, совместно с приходом домашней канализации (тем самым сделав нашу жизнь комфортнее).🙂
Следствием этого изобретения, стало изменение туалетного ритуала у людей (мы начали "ходить в туалет" сидя).
Новая привычка породила новое не приятное заболевание, которая стала эпидемией 20-21 века, геморой. Мы, с точки зрения эволюции, не созданы для того чтобы присаживаться на унитаз. Мы созданы для большего (для того, чтобы присаживаться в поле на корточки😂).
Кстати, проктологи полностью поддерживают эволюционный метод туалета.
Плохо то, что ситуация постоянно усугубляется и унитазы становятся только выше (сейчас они приобрели, так называемую комфортную высоту).
Только вот не комфортную для нашего интимного здоровья.
2. Дышим полной грудью, или нет?
Не хочу тебя расстраивать, но дышите вы тоже не правильно. Хотя совсем недавно, когда вы были младенцами, вы умели дышать правильно.
Сделай глубокий вдох. Если ты относишься к подавляющему числу людей, то при вдохе у тебя приподнялись плечи и выпятилась вперёд грудь. Всё правильно, ведь ты дышишь лёгкими.
А разве можно ещё чем то дышать, кроме лёгких? Можно.😁
Мышца, которая намного лучше насыщает кровь кислородом, находится прямо под нашими лёгкими и называется ДИАФРАГМА.
Дыхание с помощью диафрагмы более глубокое и насыщенное, в ней намного больше кровеносных сосудов, чем в лёгких.
Жаль, что с взрослением мы утрачиваем способность правильно дышать.
3. Пойду посплю. Что опять не так?!
Ну, мы уже поняли, что не умеем дышать и какать, но поспать то можно без ошибок?
Можно, но вы делаете это не правильно😅
Вы замечали, что если лечь спать то 22:00 то проснёшься около 03:00-04:00 и не сможешь нормально уснуть?
Проблема опять заключается в том, что мы не хотим жить так как предусмотрела эволюция. В 20 веке мы стали спать, примерно по 8 часов в сутки (одним слитным сном).
Но, до изобретения электрической лампочки, люди спали дробно по 4 часа (особенно на территории стран с дефицитом солнца). В перерывах между сном люди занимались повседневными делами и снова ложились спать.
"Виновником" того, что у всего человечества сменился цикл и режим сна стал российский изобретатель Александр Николаевич Лодыгин. Именно он, 147 лет назад, изобрёл лампу накаливания.
В результате того, что у людей появился постоянный источник света наш сон из дробного постепенно "склеился" в единый.
Тем не менее эволюция ещё не забыла до электрические времена и мы просыпаемся каждые 4 часа.
Спасибо, что дочитал до конца. Пиши в комментариях своё мнение и подписывайся.
#Научпоп #наука и образование #научные факты #факты #сон #интересный факт