В шестимесячном возрасте ребёнок – это очаровательный непоседа, которому уже интересно абсолютно всё вокруг. Обычно в полгодика дети стремятся активно общаться с родителями и всеми, кто окружает. Конечно – он это делает как может, но чаще всего в это период малыш превращается в настоящий фонтан эмоций!
Именно в этот период кроха начинает показывать свой характер, учится добиваться желаемого капризами и закатывать истерики мирового масштаба, когда родители начинают на чём-то настаивать.
А некоторые родители считают, что не стоит принуждать кроху к распорядку дня, а можно продолжать жить в свободном режиме – как и с новорожденным. Ведь груднички сами решают когда проснуться, а когда покушать.
Но на полугодовалых детках этот подход уже не работает.
Почему детской психике так необходим распорядок дня
Дело в том, что к полугоду ребёнку приходится узнать огромное количество информации об этом мире, а также получить и закрепить множество навыков. Чтобы с этим справляться – его мозговая деятельность происходит буквально на максимуме возможностей, а нервная система постоянно подвергается сверхинтенсивным нагрузкам (значительно более высоким, чем у взрослых за такой же промежуток времени).
Режим дня помогает снизить и равномерно распределить нагрузку на психику малыша в течение дня.
Режим дня помогает уменьшить излишнюю эмоциональность
Естественно – режим дня не является панацеей, но это достаточно эффективный способ минимизировать капризы полугодовалого малыша.
Как это работает:при ежедневном соблюдении распорядка – родителям значительно проще приучить кроху к определенным ритуалам. Благодаря этому ребёнок привыкает к рутинным действиям и значительно проще принимает необходимость дневного сна, легче засыпает вечером и так далее.
Поэтому одна из основных задач родителей полугодовалого малыша – выстраивание распорядка дня ребёнка.
Рекомендации специалистов о выстраивании ежедневной рутины
Конечно же – родителям при формировании режима дня стоит учитывать индивидуальные особенности и потребности своего ребёнка.
Но также необходимо стараться обеспечивать шестимесячному малышу около 15-16 часов сна в сутки. Они состоят и ночного сна и трёх перерывов на дневной сон (примерно по 1,5-2 часа), с промежутками бодрствования между ними на несколько часов.
То есть обычно в этом возрасте сон разделяет сутки крохи на 4 части. Время бодрствования должно быть распределено с учётом биоритмов на игры, развитие навыков, прогулки, кормления и гигиенические процедуры.
Выстроить распорядок дня малютки необходимо так, чтобы первая половина дня включала более активному времяпровождению как в физическом, так и в эмоциональном плане (например: упражнения, занятия плаванием, развивающие игры). А со второй половины дня и особенно ближе к вечеру – стоит выбирать что-то поспокойнее и постепенно сводить активность малютки к минимуму.
Согласны ли вы что малышу нужен распорядок дня или можно обойтись без него? Поделитесь своим мнением в комментариях.
Более 10 лет мы в Boan Baby помогаем будущим мамам найти идеальную ДЕТСКУЮ КОЛЯСКУ. Ответьте на 6 простых вопросов, и получите персональную рекомендацию.
ОТВЕТИТЬ НА ВОПРОСЫ И ПОЛУЧИТЬ РЕКОМЕНДАЦИЮ
Подписывайтесь на наш канал, если вы хотите первыми узнавать о новинках колясок. А ещё если вам интересно узнавать интересности и полезности о малышах. 😊
Ещё интересные статьи по этой теме: