__________________________________________________________
О чем мы по-настоящему мечтаем в жизни? Кажется, больше всего человеку необходима гармония внешним мира и внутреннего состояния. Ведь ни одна квартира, машина или зарплата не могут изменить наше самоощущение надолго. Но вот негативные ситуации добавляют стресс и тревожность, как бы мы не старались быть терпеливыми.
Разлад в душе, апатия и выгорание – частые гости в жизни современного человека. Из-за накопленного негатива внутри, мы волей-неволей выплескиваем его на окружающих нас людей – родных, близких, друзей и коллег. И связь с ними утрачивается под гнетом этих случайных всплесков. Так наступает время беспорядка во всех сферах жизни. Именно поэтому стоит вовремя обратить взор на состояние вашей души. Углубиться в суть проблем и начать распутывать этот клубок хаоса. Как же это сделать?
НейроГрафика как трансформационный метод обладает рядом эффективных техник для гармонизации жизни. Так вы сможете познакомиться с истинным собой и найти пути реализации желанных событий. С опытом рисования в жизнь придут гармония и спокойствие. А начать можно с диагностики.
Человек-Солнце отличное начала для работы над собой. Эта композиционный метод корректировки ситуаций в разных аспектах жизни. Для полного изменения самоощущения в лучшую сторону необходима перезагрузка мышления. Поэтому давайте начнем с основ – понимание себя самого и принятие внешних и внутренних процессов.
Необходимо нарисовать круг в середине листа. Человек-Солнце – это вы, фокус на себе и на важных сферах. Так вы убираете все ненужное в данный момент из сознания и центрируете свое внимание. Эта техника чем-то напоминает популярную коуч-модель Колесо Жизненного Баланса. Здесь тоже проводится анализ нашего отношения к разным сферам жизни. Но в НейроГрафике мы идем дальше – меняем психологические программы и установки, приобретаем новые нейронные связи, а значит и идеи для больших перемен. Все это происходит в полной гармонии и соединении со внутренним Я.
Только не стоит перегружать рисунок и психику за один раз. В процессе работы проходят важные внутренние изменения, поэтому необходимо ограничивать себя в количестве тем, вложенных в изображение. Можно применить модель чисел Миллера – семь плюс-минус два. Столько вещей мы можем запомнить одновременно, а значит такое максимальное количество тем берем для нейрографического рисунка. Ведь всегда можно нарисовать сначала и выбрать уже другие аспекты жизни.