Люди не бывают сломанные. Со всеми все ОК.
Остановись.
Послушай как часто твои мысли, несущиеся со скоростью света, не дают тебе себя так почувствовать.
И как часто ты им веришь и упиваешься своими размышлениями о себе «какой-то не такой»… и эти размышления заводят тебя в свою голову… уводя из реальной жизни…
Попробуй хотя бы один день.. не обесценивать то,что у тебя есть, а подумать как много у тебя уже есть и поблагодарить за это.
Не пытаться контролировать других людей и обстоятельства, а встать в позицию наблюдателя и с интересом насладиться…
Не думать о других, не оценивать их, не раздавать непрошеные советы, а заняться своей жизнью и своими делами…
Не залезать в голову другим и не думать,что они думают о тебе… не думать,что сказать чтобы понравится и не обидеть…направить фокус на себя.
Отпустить хотя бы на день прошлое , его уже не изменить. Будущего ещё нет и мы не можем точно знать каким оно будет.
Какой смысл постоянно об этом думать?
Насладись моментом❤️
Побудь собой хотя бы один день.
Просто будь собой… и позволь себе проявляться так, как чувствуешь в эту минуту……
