Считают, что положительно заряженные ионы в воздухе вредны для организма, а отрицательно – полезные. Ионизацию вызывают различные события: грозы, космическое излучение, взаимодействие химических веществ.
Неожиданно, что источниками также являются водопады, прибрежные зоны, где потоки воды рассекаются, разбиваются о камни, превращаясь в мельчайшую пыль, из которой в воздух переходят отрицательно заряженные ионы. И может нам и потому там так легко дышать.
Полагают, что нагрев соляного кристалла тоже вызывает усиленное образование полезных ионов и устранение вредных.
Меньше же отрицательных ионов в закрытых, душных помещениях, и в местах, где довольно редко проводят уборку, собирается пыль.
Эксперименты
В одном исследовании людей с сезонной депрессией лечили тремя разными способами:
1) светотерапия;
2) высокая концентрация отрицательных ионов в комнате;
3) низкая концентрация отрицательных ионов;
В итоге, хорошие результаты показали первая и вторая группы. В третьей изменений не наблюдалось.
В другом эксперименте работники офиса, которые трудились в помещении с высоким содержанием отрицательных ионов, показывали более лучшие результаты, у них было хорошее настроение, и чувствовали они себя бодрее.
Так, значит, связь есть и надо срочно покупать ионизаторы воздуха? Не делайте поспешных выводов.
Есть несколько моментов, ставящих под сомнение эти результаты. Во-первых, в эксперименте с сезонной депрессией участники групп знали, к какой они относятся. А во-вторых, присутствие ионов в воздухе можно было почуять по слабому запаху озона. И эти два пункта могли сыграть решающую роль в самочувствии человека – нельзя исключать факт самовнушения.
Кроме того, количество ионов измерялось рядом с прибором, его испускающим. А, значит, нет никаких гарантий, что уровень частиц на самом деле был высоким.
И напоследок.
Соляные лампы исследовали методом масс-спектрометрии, и никаких изменений состава воздуха не было обнаружено. Так что использовать ее можно разве как обычный сувенир.
Если же говорить о пользе ионизаторов воздуха, то при их работе выделяется очень много озона. Такое количество вещества, вдыхаемое ежедневно, способно привести к заболеваниям органов дыхания и атеросклерозу.
Вывод
Какой-либо достоверной и доказанной пользы отрицательных ионов не существует. Будьте осторожны с приборами, которые продают вам для этих целей. В конечном итоге, если вы на самом деле хотите улучшить свое физическое и психологическое здоровье – просто прогуляйтесь на свежем воздухе. То, что гарантированно принесет вам хорошее настроение – это умеренная физическая нагрузка. Будьте здоровы!)
#здоровье #солевая лампа #интересный факт #наука #ионизатор #полезные советы #польза и вред