Сложный вопрос. Но ответ прост: никак. Не обращайте внимания, это шутка. Все возможно если заранее планировать свое время, вести ежедневник, купить себе модный planner, а еще лучше пользоваться техникой помидоро. Обязательно утром составлять себе планы на день, на ближайшую неделю, а то и на месяц, да лучше сразу на год. Было бы неплохо и на всю жизнь составить план. Жаль, что это так не работает.
Как же все успевать? Тайм-менеджмент, продуктивность. Бесконечная гонка, а вы все дальше продолжаете скроллить ленту. Чувствуйте себя бесполезным, не таким каким вы должны или могли бы быть. Возможно если вы откладываете дела, это знак свыше? Может быть вам просто это не нужно, вы делаете это через силу и все никак не можете начать – потому что вам это ***** не сдалось? Узнаете себя? А жаль.
1. Тогда первый шаг – концентрация на себе и своих чувствах прямо сейчас. Вот вы уже открыли ноутбук. Закройте его немедленно. Этот кусок железа только мешает понять вам, кто вы и что вы. Зачем пришли в эту комнату, сели за этот конкретный стул и вот уже были готовы начать делать рабочую работу. Вы чувствуйте, что должны это сделать, иначе вам будет плохо. Чувство долга уже здесь, поздоровайтесь с ним. Но как бы ни так, это вовсе не оно. Совы не то, чем кажутся. Это страх неудачи, страх провала. Страх не оправдать ожидания, страх и еще раз он. Остается только одно, пожать ему руку, сказать приветос и продолжать работу.
А что поделать, если только страх вас мотивирует? Можете, конечно, и технику помидоро попробовать.
2. Шаг номер два. После того как вы осознали свои чувства, попробуйте понять что вызвало их. Так вы дойдете до самой сути. Не факт, но хотя бы попробуйте. Проговорите это, например: «Мне нужно сделать этот проект, потому что я хочу получить нормальную оценку или хочу простого человеческого – зеленоватое уведомление с переводом на карту». Да, весьма неплохо. Вы уже поняли, что помимо страха, базового человеческого чувства, необходимого для выживания, у вас есть какие-то сомнительные желания. Браво! Вы на пути к успешному успеху. Осознать себя – уже пол дела. Открывайте ноут.
3. Шаг номер три. Вы поняли, зачем вам нужно сделать этот проект. Но понять бывает недостаточно, если у вас нет сил. Когда даже цель не кажется столь привлекательной, столь желанной. Вы рады бы уже опустить руки, но снова тянетесь к своей новой беспроводной мыши Logitech. Вы подбадриваете себя, успокаиваете, даже что-то пытаетесь сделать, но вот проходит час, два. Вы вспоминаете чудесное слово «прокрастинация». Начинаете гуглить смысл, а так ли оно все на самом деле? Вы почти убеждены, да это вы и то, что происходит с вами. Реклама зигмунд-онлайн не перестает мелькать в ваших сторис и вы кликайте на «подробнее». Надеюсь у вас все будет хорошо и вы закончите проект во время, даже если после терапии.
4. Шаг номер четыре. Вы решили все свои ментальные проблемы, вы готовы работать и врываться в мир дизайнерских дедлайнов. Осознанность теперь ваш конек. Вы уже не так резко реагируете на возможные провалы, ошибки и неудачи. Все решаемо, и дизайн факапы – это далеко не самое худшее, что может случиться. Дизайн-ошибки не будут стоить вам жизни, летальные исходы возможны только в в зависшем иллюстраторе и фотошопе, не зря же вы каждый раз вопрошаете «спаси и сохрани!». Возможно это работает, вот бы во время хирургической операции также. Сколько понимания себя и процессов вокруг, вы – чудо. Идем дальше.
5. Шаг номер пять. Поздравляю вас с успешным прохождением предыдущих уровней. Теперь вновь откройте свой серый ноутбук и уже уверенно, без тремора конечностей, запустите фигму, фш и что-нибудь еще. Откройте тз, удостоверьтесь, что не все так страшно. Вы же понимаете зачем вам это нужно. И вы точно все успеете. Просто начните делать вопреки всему. Вы уже и так осознали слишком многое, осталось взять себя в руки и сдать уже этот чертов проект. Вовремя. В срок. Потому что вы – супер. Внутренняя мотивация ведет вас по правильному пути, не беспокойтесь.
#тайм менеджмент #графический дизайн #дедлайн
#планирование #дизайн
