Как достигать цели? Что нужно, чтоб получить то, чего так хочется?
Наверняка в запасе каждого из нас, я уверена, имеется копилка с недостигнутыми достижениями. Как приблизиться к ее опустошению? Как достать из нее то, что так долго откладывалось, и получить это в свою жизнь?
Большое количество различных мотивационных статей могут подсказать пути разрешения этой проблемы, используя различные подходы, в том числе посылы в космос, запрос и карта желаний. Возможно, если применить весь опыт пользователей сети, то результат обязательно будет. Только можно заодно к исполнению мечты получить и дергающийся глаз от посылов в космос, и круги под глазами от недосыпа из-за ранних подъемов ради общения с космосом.
Главное, что это все реально. Никто не знает, что именно сработает, но что-то точно получится. И как бы не хотелось верить в чудо, которое случится и все получится само собой, но так не бывает. К сожалению, это так не работает. Работает работа над собой, работа для достижения результата.
Используя свой жизненный опыт можно выработать свою формулу успеха.
1 Направление.
Сложно (читай невозможно) получить «то, не знаю что». Никто не сможет дойти до точки, если даже не знаешь, в какую сторону идти. О чем твой запрос? Что ты хочешь изменить или привнести в свою жизнь?
Если совсем не знаешь, что хочешь изменить, но менять явно что-то надо попробуй с практик, которые позволяют определить твои слабые стороны, направления, которые отстают от общего уровня. «Колесо баланса» может в этом помочь.
Например, у меня был запрос на поиск своего предназначения. Работа на тот момент у меня была, и заработок на ней тоже неплохой. Но мне всё казалось, что мне нужно изменить свою жизнь. «Колесо баланса» помогло мне понять, что дело совсем не в работе. У меня полностью отсутствовали отношения, на протяжении уже длительного времени. И все мои «проблемы» с поиском себя от того, что я тем самым пытаюсь прикрыть проблему в личной жизни и смещаю акцент на работу.
2 Результат.
Выбрав направление, честно ответив себе на вопрос, что ты хочешь, переходи к вопросу, что ты хочешь получить? Чего хочешь достичь?
Для получения необходимого результата нужно узнать, а какого, собственно, результата ты ждешь?
Если ты просто хочешь стать богатым, счастливым, здоровым, то это не значит ничего. Потому что это абстрактные понятия, те самые «то, не знаю то». Невозможно добиться того, чего не существует. Если изменить цель со «стать богатым» на «иметь доход в 100 тыс. рублей ежемесячно», или на «открыть собственное дело», а использовав следующий пункт привести это к реальным шагам, то цель становится уже более достижимый, потому что становится видна конечная точка, в которую ты хочешь прийти.
При планировании стоит обратить внимание на реальность и осуществимость. Конечно, можно поставить цель получать сто тысяч миллионов долларов, но если сейчас ты живешь в 1000 км. от города и работаешь сторожем в школе, то нужно сделать поправку в запланированном результате, ну или хотя бы иметь ввиду поправку по времени достижения результата.
3 Подцели. План достижения.
Вот поставил ты цель купить квартиру. Большую такую, светлую, чтоб жить в ней долго и счастливо. Отлично, цель конкретная и достижимая, но из твоего места может казаться пока нереальной. А вот «откладывать ежемесячно 10% дохода» уже не так страшно.
«Найти работу мечты» звучит как что-то из фантастики, а вот «составить (обновить) резюме» уже гораздо проще. «Разместить резюме» или «проанализировать вакансии» тоже уже не пугает.
Любую большую цель можно разбить на более простые, конкретные шаги, выполняя которые и получится тот самый, такой заветный результат.
4 Действия.
Теперь, когда перед тобой наглядный план, то пришло самое время его реализовать. Шаг за шагом выполнять последовательность. Чтобы не пугать себя большим и недалеким, концентрироваться на небольших, возможно даже ежедневных победах.
5 Первые результаты.
Зачастую можно потерять мотивацию, если при выполнении тобой ежедневных действий может сложиться ощущение, что ты стоишь на месте. Можно каждый день заниматься иностранным языком, но если ты не начал на нем свободно разговаривать спустя пару недель, то может показаться что это все зря. Что ты застрял на одном месте. Но это не так. Обязательно хвали себя за небольшие победы. Выполнил сегодня задание-похвали себя. Неделя без пропусков-большой молодец, порадуй себя. И так постепенно, по шагу, ты придешь к своей цели.
6 Утверждение.
И вот первые шаги сделаны, ты видишь первые результаты того, что ты все делаешь верно, а может нет, но это тоже результат. Имея за собой некоторый опыт, теперь ты можешь утвердиться в правильности своего выбора. Получить подкрепление, уверенность, что это именно то, чего ты хотел. Утвердиться в выбранной цели и направлении. Уверенность, которая появляется на этом этапе и будет сигналом к тому, что ты готов переходить к следующему шагу.
7 Развитие.
Вот ты и понимаешь, как работает процесс. Ты в нем получаешь желанный объем. Пришло время расширять свои границы, как бы пафосно это не звучало.
Например, ты на постоянно-стабильной основе занимаешься изучение языка. Вот у тебя стало получится, ты видишь результат, можешь составлять предложения, разъясняться на достаточном уровне. Стоит переходить к более сложным, возможно к какому-то профилю, чтоб потом иметь возможность стать профессиональным переводчиком, например, технических текстов или наоборот художественных оборотов.
Или переходить от просто опыта общения с людьми, расширения круга общения, к построению отношений. Тут уж каждый выбирает по своей цели.
8 Становление.
Поздравляю, вы дошли до босса всего этого происходящего. То, что когда-то было далекой мечтой, теперь стало либо на расстоянии вытянутой руки, либо уже в ней. Сейчас самое время для того, чтобы получить результат. Утвердиться в правильности выбранного направления. Согласиться с пройденным путем. Поблагодарить за полученный опыт. Сделать выводы. Подвести итого и выбирать новую цель.
Вот такой мой опыт по достижению своих целей. Есть еще приемчики для упрощения жизни, например, вести записи, начинать утро раньше, не откладывать на потом, даже если очень хочется.
Но об этом в следующий раз.