«РЕЖИМ ДНЯ» часть первая ☝️ Вы меня просили написать о режиме питания, сна и физиологических процессах, происходящих в нашем организме в течении суток и я сейчас поделюсь своими знаниями, в простой и доступной каждому форме. Мы с вами все или почти все, живём по законам природы и механизмам, заложенных в наших ДНК. Хотим мы этого или нет, но каждый день, в нашем теле происходят определённые процессы, по поддержанию жизни. В нём вырабатываются нужные для нашей жизнедеятельности вещества, трансформируется полученная энергия, нейтрализуются отработанные элементы. Пищей, воздухом, водой, эфиром, мышечным движением, праной, солнечной и другими видами энергий, мы подпитываем своё физическое тело, (мы сегодня поговорим, только о материальном теле, не затрагивая тонкие), так вот, для того, что бы оно не болело и функционировало правильно, необходимо соблюдать инструкцию по его эксплуатации. Даю инструкцию к использованию физического тела))⤵️ Давайте, в первую очередь, разберёмся, в како