Нездоровые отношения в паре иногда сложно распознать, но тем не менее именно они медленно отравляют жизнь. Отличить здоровые отношения от нездоровых можно по нескольким признакам.
1. Ревность ко всем и ко всему.
Для некоторых людей, ревность — приятное чувство. Нам всем немного льстит, что мы нравимся кому-то ещё, а нас ревнуют (значит, любят). Но главное во всём — мера. Есть люди, которые превращаются в настоящих тиранов, стараются полностью подчинить себе вторую половинку и воспринимают её как собственность. Тогда часто дело доходит до публичного унижения с выяснением отношений. Партнёр не доверяет вам, читает все ваши сообщения и устраивает скандалы из-за безобидных переписок. Те, кто ревнуют, постоянно видят измену во всём и легко могут довести до истерики. Бестолковая, терроризирующая ревность, моментально разрушает вашу самооценку, вы начинаете бояться гнева вашего партнёра.
2. Контроль действий.
Ваша вторая половина буквально одержима желанием подчинить себе всю вашу жизнь. Непременно нужно знать, где и с кем вы находитесь, что вы едите и во что сейчас одеты. Даже если вы встречаетесь с подругами, вам обязательно позвонят и предложат забрать пораньше. Такой контроль часто можно принять за заботу, но на деле ваш партнёр почувствовал себя хозяином вашей жизни. Люди, находящиеся в здоровых и гармоничных отношениях, понимают, что иметь свою жизнь и увлечения вне отношений — нормально и даже полезно для пары.
3. Я - лучше!
Ваша вторая половина, по необъяснимым причинам постоянно сравнивает себя с вами и хочет показать, что во всём лучше и круче вас. Часто подобная демонстрация происходит публично, а каждое сказанное вами слово становится зацепкой для спора и даже скандала. Ваш партнёр использует любую возможность, чтобы самоутвердиться за ваш счёт и обесценить ваши достижения. В здоровых отношениях оба партнёра самосовершенствуются и гармонично развиваются. В нездоровых отношениях вас воспринимают как соперника, которого любым способом нужно одолеть, чтобы получить первенство.
4. Тебе надо поменяться!
Крепкие отношения основаны на принятии партнёра таким, какой он есть. В нездоровых отношениях вас сравнивают с другими, при этом вам открыто говорят, что вам неплохо было бы что-нибудь поменять в себе, чтобы стать лучше. Возможно, вам стоит похудеть, отрезать или отрастить волосы. Вам всегда чего-то не хватает для того, чтобы партнёр был вами полностью доволен.
5. Постоянные обиды.
Все ваши действия часто до слёз обижают вашего партнёра: он дуется, уходит, наглядно показывает, как плохо вы поступили, и демонстрирует, как вы ранили его чувства. После такого вы чувствуете себя плохим человеком, чудовищем, а ваш любимый человек наслаждается скандалом. Любая попытка поговорить заканчивается новой обидой и обвинением в непонимании и отсутствии у вас интеллекта. Часто бывает, что ваш партнёр сознательно использует такую тактику, манипулируя вашим чувством вины.
6. Отсутствие близости.
С человеческой природой сложно спорить: физическая близость и регулярная сексуальная жизнь — необходимый атрибут здоровых и крепких отношений. Если в ваших отношениях нет интимной близости и тактильный контакт сведён к минимум, это говорит о серьёзных проблемах в жизни пары.
Что делать?
Как минимум это повод задуматься и забить тревогу. Признание проблемы — первый шаг к её решению. Если вам хочется, чтобы партнёр вёл себя иначе, поговорите с ним по душам и озвучьте проблему. Разговор необходим для разрешения конфликтов в отношениях. Помните, что менять людей не по их инициативе — бессмысленное занятие. Если человек сам захочет измениться и вместе найти выход из ситуации, у этих отношений ещё есть шансы. В противном случае лучше закончить болезненные отношения и дать себе время на восстановление.