Кто из женщин не мечтал быть стройной? Я , конечно, тоже не исключение. Вечно придумывала диеты, считала калории, потом срывалась и снова диеты и подсчет .
Честно скажу в лучшем случае мне удавалось сильно не полнеть и оставаться в своем весе. Сейчас мой вес 65 кг. В принципе для роста 164 см это не так критично, но все же выглядят лишние килограммы не очень эстетично. Тем более, что располагаются они в основном вокруг талии. В других местах у меня всё более менее, но в целом нравится мне все это не очень.
Но сегодня я увидела в одной передаче интервью с Маргаритой Суханкиной и поняла , что не хочу никакого экстремального похудения. Человек просто изменился до неузнаваемости и не в лучшую сторону. Однако, сама Маргарита очень довольна достигнутым результат. Она щеголяла в мини юбке и ее худые ноги , на мой взгляд, смотрелись в какой-то мере даже отталкивающе. Но естественно все участники программы ею восхищались, только одна врач- диетолог пыталась всех убедить в серьезности таких манипуляций.
И как ни странно, Тарзан он же Сергей Глушко так же давал очень правильные и разумные советы.
Маргарита Суханкина честно призналась, что сделала операцию по уменьшению желудка и очень довольна результатом. А результат весьма впечатляющий- 30 кг за 9 месяцев. Но глядя на певицу я поняла, что такие результаты мне не нужны. Красоты там нет никакой, возможно , что ей просто стало легче в плане физических ощущений и здоровья в целом. И это ее выбор и ее личное дело, но мне это помогло в какой-то мере принять себя такой какая я есть. Теперь точно никах диет, разве что воздержание от вечернего чая со сладостями. Ну и конечно физические нагрузки! ( для меня самое невыполнимое и конечно мои два тренажёра так и останутся пылиться в углу).
Да, сложно принять себя такой какая ты есть . Теперь в первую очередь буду учиться этому, а потом уже диеты и спорт. Хотя нет , диет тоже не будет, а будет правильное, насколько у меня хватит характера, питание.
Вот такая " жёлтая передача" заставила меня задуматься!