Алкогольная зависимость не возникает на ровном месте, считают врачи. У алкоголизма почти всегда есть психологические причины. О том, какими они могут быть, рассказывают наркологи медцентра "НаркоДок".
Если человек счастлив, уверен в себе, целеустремлен, у него почти нет шансов спиться — постоянному употреблению спиртного в его жизни просто нет места. Алкоголь всегда «приходит» туда, где есть проблемы, боль, неудовлетворенность. Существует несколько ситуаций, особенно опасных развитием алкоголизма.
Травма и горе
Потеря близкого, развод, насилие, другие травмирующие события могут подтолкнуть к употреблению алкоголя. Спиртное на время притупляет боль, и кажется, что справляться с горем легче. На самом деле это не так: алкоголь не «лечит» печаль, не помогает ее переживать. Он только усложняет ситуацию: из-за спиртного состояние человека становится еще более нестабильным, а к существующей психологической травме добавляется алкогольная зависимость.
- Читайте статью наших наркологов-психотерапевтов о том, как алкоголизм портит личную жизнь.
Неуверенность
Многие люди неуверенны в себе, и это нормально, если человек постепенно учится справляться с этим. Если преодолеть неуверенность не удается, это может вызвать застенчивость, трудности в общении, постоянный стыд, даже вину. Все это — тяжелые эмоции. Алкоголь притупляет их, помогает человеку почувствовать себя лучше, увереннее. Если человек раз за разом использует его, чтобы справляться с неуверенностью, у него быстро развивается зависимость.
Стресс, невроз, депрессия
Сильное напряжение, связанное с работой, ответственностью, сложной жизненной ситуацией может постепенно формировать стресс. Если человек долго находится в этом состоянии без отдыха, восстановления, на фоне стресса развивается невроз, а затем и депрессия. Попытки снять стресс алкоголем только усложняют ситуацию: спиртное становится дополнительным ударом по нервной системе, и человеку становится все хуже и хуже. В состоянии постоянного напряжения, стресса люди особенно уязвимы перед спиртным и зависимостью.
Кризис
У всех время от времени бывают тяжелые периоды. Если проблемы накапливаются, человек может оказаться в кризисе: в ситуации, когда кажется, что справиться с навалившимися трудностями невозможно. Это могут быть проблемы в семье или на работе, возрастной личностный кризис, затяжной конфликт. Любая из этих ситуаций делает человека уязвимым: он может пытаться отвлечься с помощью спиртного, и это опасно зависимостью.
Неверные установки
Алкогольная зависимость может развиваться из-за ошибочных, неправильных установок: например, когда человек считает, что любой праздник должен сопровождаться спиртным, что частое употребление алкоголя это норма, что спиртное может быть наградой за выполненную работу. Обычно такие установки связаны с воспитанием, с тем, в какой семье рос человек, в какой среде он взрослел. Если не скорректировать их, алкогольная зависимость развивается очень рано, уже в молодости.
Провоцировать алкогольную зависимость могут и другие психологические причины. Чтобы устранить их, при лечении алкоголизма и при прохождении курса реабилитации важна психотерапия — она помогает человеку решить личностные проблемы и таким образом защищает его от рецидива.
Если понравилась статья, подписывайтесь ✔ на наш канал, ставьте лайки 👍!