Рождество - это большой и светлый праздник. Однако перед тем как этот праздник наступит, верующим людям нужно соблюсти 40-дневный пост.
Существует специальный календарь поста перед Рождеством для православных (и всех желающих). По нему вы сможете определить, кому, как и когда нужно придерживаться особого способа питания.
В церкви принято разделять несколько степеней строгости поста. Мы рассмотрим два самых основных:
1. Для мирян - упрощенный вариант
2. Для монахов и глубоко воцерковленных людей
Степень строгости поста каждый должен определять сам для себя. А если вдруг вы не можете с этой задачей справиться, то можно обратиться за помощью к своему духовнику.
Календарь питания во время рождественского поста 2021/2022 для мирян
В нестрогом посте для мирян допускается много послаблений. В нём есть:
- Строгий пост - это когда запрещено есть мясо, рыбу, яйца и молочные продукты.
- Нестрогий пост - это когда вам также нельзя есть мясо, яйца и молочные продукты, но допускается приготовление рыбы и морепродуктов.
Наверняка вам будет очень полезна коллекция различных постных рецептов, собранных на сайте Аймкук. Там есть салаты, закуски, супы, вторые блюда, различная выпечка и десерты. С такой разнообразной коллекцией вам будет легко и просто выбрать нужный вам рецепт.
Строгий вариант календаря питания во время рождественского поста 2021/2022
Напомню, что строгий вариант в основном предназначен для монахов, но если вам очень хочется, то тоже можно. В этом варианте поста есть такие дни:
- Сухоядение - это когда разрешено есть только растительную пищу, не обработанную термически. Например, свежие или сушеные фрукты и овощи.
- Постная горячая приготовленная еда с растительным маслом
- Постная еда с рыбой
Придерживаться данного поста или нет - ВЫБОР ТОЛЬКО ЗА ВАМИ.
Ну а если вы уж решились, то вот вам в помощь подборки рецептов:
Как видите, список очень большой - выбирайте и готовьте с любовью!🥰