Дорогие друзья! Я занимаясь различными видами спорта, больше всего отдаю предпочтения "свободным" видам. Люблю горные байки, SUP, и сноуборд. Но что же делать, когда лето кончилось, а зима ещё не наступила? На SUPе уже холодно, а снега ещё нет. В это межсезонье я открыл для себя нечто новое- BALANCE BOARD.
Почему я не сделал это раньше? Наверно просто не понимал, насколько это крутая вещь. Balance board- это некая доска с роликом, которые в совокуплении являются тренажером баланса.
Изначально, когда решался брать его или нет, думал что он будет стоять где-нибудь в углу и пылится. Но он у меня уже почти месяц, и мой интерес только подогрелся.
Освоив обычное балансирование, я начал приседать, сначала особо не получалось, но через пару дней я провел полноценную тренировку ног, в которой использовал приседания на этой замечательной доске. Ноги забили вдвое быстрее чем обычно, я немного удивился, но продолжил экспериментировать. Через неделю я уже начал крутить 180 на доске и без неё, стоя только на ролике.
Цена этой замечательной вещи не сильна большая. Варьируется от 3000 до 8000 рублей. Почти в каждом городе есть специализированные магазины, в которые вы можете зайти и купить. Но если таковых нет, или вам не нравится форма или дизайн, можно поискать и найти магазины, которые подберут дизайн и форму на ваш вкус.