Для каждого родителя и педагога, уделяющих внимание развитию вокальных навыков ребёнка, понятие «гигиена голоса» важно и значимо.
Особую роль в вопросе гигиены голоса играет предупреждение заболеваний голосового аппарата и улучшение его качественных характеристик.
Голосом каждый из нас овладевает уже с момента рождения. Хрупкость и развитие – вот та особенность, которую имеет голос ребёнка. Они связаны с особенностями физиологии и взрослением организма.
Выделяют следующие этапы формирования детского голосового аппарата:
От рождения до 7 лет – ДОШКОЛЬНЫЙ ПЕРИОД.
ДЕТСКИЙ ГОЛОС – 7-11 лет.
ПЕРИОД МУТАЦИИ 13-17 лет.
ПОСЛЕМУТАЦИОННЫЙ – 17-18 лет.
Что стоит помнить родителям и учителям? Как обеспечить качественное развитие голоса? Как организовать занятия вокалом с учётом всех особенностей? Какие мероприятия включаются в понятие « гигиена голоса»?
Сегодня подробно об этом расскажем.
ГИГИЕНА ГОЛОСА – понятие комплексное. В него входит:
-обязательное чередование фаз покой и работы голосового аппарата, с учётом всех возрастных особенностей;
-работа по предупреждению форсирования звука, крика или твёрдой атаки;
-подбор репертуара с обязательной оценкой типа голоса для каждого ребёнка индивидуально;
- проведение занятий в хорошо проветренном помещении;
- отсутствие выступлений на открытом воздухе, если температура ниже + 15;
- профосмотры;
- закаливание;
- укрепляющие процедуры и приём витаминных комплексов.
В СЛУЧАЕ, ЕСЛИ ВЫ ЗАМЕТИЛИ ХРИПЛОСТЬ ИЛИ ОСИПЛОСТЬ ГОЛОСА; ЕСЛИ ГОЛОС ПОЛНОСТЬЮ ИСЧЕЗ - ВАМ НЕОБХОДИМО:
1. Консультация фониатора (этот специалист занимается проблемами с голосом).
Соблюдайте все рекомендации по медикаментозной терапии и не игнорируйте физио-процедуры, если они назначены.
2. Соблюдение голосового покоя – очень важное условие успешной реабилитации.
3. Поите ребёнка чаем из трав (чабрец или ромашка), если нет противопоказаний.
4. Не забывайте об увлажнении и проветривании помещения, в котором находится «пострадавший».
5. Неблагоприятно сказывается на течении болезни резкий перепад температур, не допускайте его.
6. На улице дышать только носом!
«ВРЕДНЫЕ» СОВЕТЫ ИЛИ НЕ ДЕЛАЙТЕ ТАК:
-любимый напиток – газировка!
-пыль и духота в помещении – не помеха!
-солёные орешки, острые крылышки, кислые конфетки – а почему бы и нет!
Пусть пение станет лучшим способом развить в ребёнке культуру, творческое начало и его самые лучшие качества!
Берегите здоровье и пойте от души!