Я с детских лет замечала в себе сильную ранимость и восприимчивость к чужим словам и мнению. Сказать, что я принимала всё близко к сердцу-это ничего не сказать.
Ситуации, связанные с малейшим стрессом, оказывали на меня огромное влияние, мне требовалось несколько дней, чтобы восстановиться и прийти в нормальное состояние.
Мне всё время казалось, что все нормальные, а я нет. Ведь, например, никто так чутко не реагировал на окружающую обстановку - яркий свет или громкую музыку. А ещё я быстро уставала от общения с людьми и никогда не любила шумные компании.
И только недавно я идентифицировала себя как высокочувствительного человека. Хотя кто-то сейчас скажет, что я невротичка и мне пора подлечиться 😂
Но высокочувствительные люди всё воспринимают острее. Это наша природа и особенность нервной системы. Мы сильнее переживаем за себя, других людей, будущее и весь мир, тяжелее переносим критику и реагируем на неудачи. Мы расположены к повышенной нервозности и тревожности. А ещё нам очень важна атмосфера места, в котором мы находимся, и люди, которые нас окружают.
Пока что всё это больше похоже на уязвимость, не так ли? 🙄 На самом деле, ВЧЛ - люди с тонкой душевной организацией и развитой интуицией, способные чувствовать других людей и их эмоции. Это лучшие друзья и партнеры, которые понимают с полуслова, умеют сопереживать и поддерживать благодаря врождённому чувству эмпатии.
Повышенная чувствительность позволяет глубже воспринимать музыку и искусство.
Так как ВЧЛ непросто принять этот несовершенный мир, они очень внимательны к деталям и всё, за что они взялись, будет доведено до идеала ☺️
В процентном соотношении в мире примерно 15% ВЧЛ и 85% людей с обычной чувствительностью. Причем такие люди могут быть как интровертами, так и экстравертами, от темперамента это также не зависит.
В следующем посте расскажу какие правила я вывела для себя, чтобы жить в гармонии со своим сверхчувственным восприятием.
