Рано спускающуюся темноту раскрашивают разноцветные гирлянды в окнах домов. Их с каждым новым вечером зажигается всё больше. Скоро Новый год, самое время подумать о том, какие желания загадать на будущий год.
А какие у нас могут быть желания?
Как бы они не выражались, все они об одном, о счастье.
Только странно получается, вроде бы что-то мы загадываем, что-то даже сбывается, а ощущение счастья почему-то не наступает. И мы уже ни во что не верим, ищем виноватых (жизнь такая, правительство, люди вокруг злые, да мало ли).
- Почему?
- Что мешает почувствовать это самое счастье?
Давайте разберёмся, до Нового года ещё есть время и нужно подготовиться к загадыванию заветного желания, да такого, которое непременно сбудется.
Итак, почему?
Да потому, что постоянно сравниваем себя с другими. Причём не только с лично знакомыми, а с картинками в социальных сетях, рекламе, кадрами и сюжетом в любимых сериалах. Что мы видим? То, о чём мечтаем! Красота, любовь, достаток.
А в зеркало что видим?
Да так себе… Ну не ужас-ужас…
Вместо элегантной красавицы с обложки журнала на тебя смотрит обычная дама. Миловидная, но какая-то всклокоченная, невыспавшаяся и даже немного помятая. Где-то вылезла морщинка, где-то лишний килограмм...
А в жизни что?
Тоже вялотекущая ситуация. Цветами дорога в спальню не выстлана…
И профессиональные успехи какие-то средненькие. Да, есть профессия. Да, ты специалист, может быть, даже известный в узких кругах. Но разве это сравнится с успехом какого-нибудь молодого дарования, в 19 лет собирающего огромные стадионы? Или того самого одноклассника, которого все вспоминают с завистью и придыханием, добавляя волшебное слово «пробился»?
Сколько времени проводите разглядывая чужую жизнь?
Не смешно, но уже многие из нас могут провести мастер-класс на тему «Как стать невротиком всего за 2 недели в соцсети». Привычка выставлять лучшее напоказ превратила одну половину людей в притворщиков, которые спускают свою драгоценную жизнь на декорации. А вторую половину — в завистников, которые всему этому верят.
Кумиры расслабленно улыбаются на экзотических островах, подкладывая мину под самооценку обычных граждан. В комнатах особо чувствительных подражателей выделяется специальный «красный угол» для съемок, в который заносится всё самое ценное.
Но мы ведь ничего не знаем ни о слезах, ни об ошибках, ни о неудачах тех, на кого смотрим.
Люди безбожно врут, бесконтрольно используют фильтры и вообще преувеличивают. И если тоскливая грусть пришла после просмотра картинок чужой красивой жизни, то лучшее, что можно с ней сделать — это выкинуть в мусорное ведро.
Можно, но не стоит так торопиться. Для начала нужно понять, что за каждой красивой картинкой стоит правда, о которой мы не знаем. Это точно остров, а не Фотошоп? Да и надо ли о ней знать, о чужой правде?
Что делать на этом этапе?
Не для социальных сетей, а для себя – посмотреть на всё лучшее, что есть у вас и в вас. И не просто лучшее, а ценное для вас лично. Ведь умение радоваться за себя, любимую – уже хорошее направление по пути к счастью.
Но посмотреть и оценить мало, научитесь осознанно радовать себя. Не для других, не для одобрения, а для собственного удовольствия.
Что греха таить, сейчас многие легко расскажут о том, какие удовольствия бывают (опять же информация из наших любимых журналов, передач, социальных сетей), вот спроси:
- Чтобы ты хотела, если бы у тебя всё было, и доказывать никому ничего не надо было бы?
Не скажет.
Или скажет неуверенно, мол, съезжу куда-нибудь, куплю чего-нибудь…
Спросишь:
- И будешь счастлива?
- Ну, не знаю, там посмотрим…
Там не на что будет смотреть. Будет гоняться за чужими образцами удовольствия, изображать, что ей хорошо. Собственно, становясь той же притворщицей.
Как понять, что это счастье?
Счастье – это не один миг, это всё же длительное ощущение, что всё у тебя как надо тебе.
И слагается оно из вполне конкретных моментов собственного удовольствия, которые складывают не будущую жизнь, а текущую реальность. Здесь и сейчас.
Собственно для того, чтобы не прозевать своё счастье и нужно уметь здесь и сейчас понимать, что у тебя есть хорошего, ценного, значимого. Твоего, не по образцу. Могу уверить, что это будут открытия, неожиданные и очень приятные.
Я, например, недавно поняла, что люблю травяной чай. Причём не из экзотики всякой, а наш - с мятой, душицей, тех, что на дачах выросли. А ведь всегда пила тот чай, что муж заваривает, даже говорила, что не могу заварить так же хорошо, как он.
Потому и не могу, что это не мой напиток. Вроде мелочь, но травяной чай меня погружает в детство, в солнечный день на даче родителей, ощущение, что мама рядом, мама любит…
Уже точно знаю, что новогоднее желание буду загадывать не с фужером шампанского, а с чашкой СВОЕГО чая.
Впереди ещё месяц, он пройдёт в независимости от того подготовимся мы к Новому году или нет. Когда будут бить куранты, мы все всё равно будем загадывать желания и хотеть счастья.
Живите осознанно, подписывайтесь на мой канал.
Оставьте комментарий, мне важно ваше мнение.
#желание нановыйгод
#женская психология