На Викторию Макарскую в Инстаграме подписано 521 тысяча человек. Далеко не самые большие цифры для звезды, но артистка и не гонится за миллионами фолловеров. Для нее намного ценнее то, что каждый из ее подписчиков — реальный человек, которому интересно то, что она транслирует в этот мир.
А транслирует она позитивный настрой и семейность — много говорит об отношениях между супругами (сама она в браке с Антоном Макарским с 2003 года), о воспитании детей. Впрочем, о просто женском тоже не забывает. У нее есть даже хэштег для этой темы #бабсоветвикториямакарская
Мы буквально зачитались тем, что пишет Виктория. Ее советы просты, понятны и, как она уверяет, действенны. Макарская говорит обо всем, что волнует женщин — и домохозяек, и бизнес-леди — о красоте (внешней и внутренней). И, конечно же, не забывает советовать, как вести себя с мужем.
Звезда любит домашний уход, а потому ее рекомендации не ударят по кошельку. Итак:
Быстро снимают отеки:
Тыква в любом виде, сельдерей, петрушка (петрушку осторожно — нельзя беременным), 3-4 нектарина.
Поднимает настроение:
Селедка, шоколад, 2-3 «схрумканные» свежие морковки.
Улучшает пищеварение:
Квашеная капуста, домашние соления и хорошее настроение.
Мужу хочется возвращаться домой:
К ласковой женщине с нежным голосом и доброжелательным выражением лица.
Портит внешность и преждевременно старит:
Зависть, злость и вранье (сплетни)
Чудо-маска для спасения волос:
Доктор в Израиле посоветовал, когда у меня после родов стали выпадать волосы. Он сказал, что даже у стареньких бабушек, переболевших онкологическими заболеваниями, после курса химиотерапии от этой маски начинают снова расти волосы.
Берем 2 сочные луковицы и 2 лимона. Обливаясь слезами радости от предвкушения результата, натираем 2 луковицы на мелкой терке в большую миску. Выжимаем 2 лимона.
Добавляем сок лимона в миску и, тщательно перемешав получившуюся массу, бежим с ней в ванную. Над ванной наносим на всю поверхность волос содержимое миски и целофаном заматываем голову, надеваем шапочку из клеенки и заматываем голову теплым полотенцем.
Все!
Обычно я 3 часа не снимаю эту маску, занимаясь уборкой. Потом над ванной смойте эту кашу с головы, осторожно убрав из ванны остатки лука во избежании засора.
После первых родов сделала эту маску 2 раза, с интервалом в 3 недели.
После вторых родов 1 раз.
Волосы перестают выпадать и начинают расти со страшной силой.
Одна потом проблема — приходится долго сушить корни феном. "Подшерсток" очень густой.
Ну, и будьте готовы к тому, что подушку придется поменять. Запах после мытья первые 2 недели ощутимый. Но результат того стоит. Лимон, добавляемый в маску помогает уменьшить запах и немного осветляет волосы.
Моя бабушка Иля учила меня никогда не обращать внимания на слова уставшего мужа и не принимать их на свой счет. Учила не обижаться, не "перемалывать" всю ночь в мозгах, кто же прав, а кто дико виноват. Советовала не реагировать на раздражение и всегда встречать мужа дома с веселым, добрым и позитивным настроением. Она всегда жалела дедулю. Говорила: "Пусть в мире что угодно творится, знаешь, как ему тяжело, а моя забота одна — встречать его дома только с добром и любовью".
Только иногда, когда выпивал, дедушка мог поделиться с кем-то и рассказать о своем чувстве... Говорил, что лучше Илечки никого на свете нет, что очень благодарен бабушке за ее доброту и веселый характер, за умение не обращать внимания на его "выступления" и не усугублять негатив. Дедушка Николай любил мою бабушку Илю больше жизни, хоть и характер был у него непростой, и "всякое неякое" бывало... "Жизнь прожить — не поле перейти". Жить без любимой он не смог. После ухода в мир иной моей бабушки дедуля же сразу заболел и ушел вслед за ней.
Хочу брать пример с тех, у кого получилось пронести любовь через всю жизнь!
Огуречная диета.
2-3 дня.
Цель — вывести лишнюю жидкость из организма, вспомнить или впервые увидеть, как это красиво выглядит: втянутый живот и лицо свеженькое такое, подтянутое, знаете, такое, когда очень нравишься себе с утра в зеркале. И встрепенуться от появившейся 100%-й надежды, что еще очень даже можно влезть в те очень еще даже хорошие вещи, в которые давно не влезала, или купленные в шоппинговом экстазе из разряда "похудею к лету!"
Утром:
С пробуждения до 13.00 — один или два скромных белковых завтрака.
Например: 1-й завтрак 2 вареных яйца
2-й завтрак — маленькая мисочка творога. Вода минимум полтора литра в день. Лучше 2 литра.
Кофе исключить.
С 13.00 до 19.00 — хрумкаем только свежие огурцы без соли! Сколько влезет. Пьем воду. У кого низкое давление можно пить вместо кофе чай пуэр.
С 19.00 до утра — ничего не есть и не пить.
В таком режиме живем кто сколько сможет. Желательно 2-3 дня.
Быстрый результат очень вдохновляет перестать обжираться.
Легкость в теле и ушедшая жидкость намекают на то, что уже совсем не стыдно одеть трико и попрыгать в фитнесе. Мне понравилось.
Читайте также:
Как начинались романы звезд: вся правда из первых уст
Фото: @makarskie/Instagram