Организм очень интересно устроен, многие его особенности заставляют восхититься любого обывателя. С пятью из них я Вас и познакомлю.
5 место: урчание в животе
Урчание в животе вызывает чувство неловкости, особенно, если мы находимся близко со знакомым человеком. На самом деле, урчание - это гигиена вашего кишечника. Через несколько часов после приема пищи кишечник начинает очищаться, увеличивая перистальтику кишечника. Урчание кишечника - полезный процесс, позволяющий кишечнику быть чистым и оптимально готовым к новому приему пищи.
4 место: мурашки на коже
Когда-то у людей был обильный волосяной покров по всему телу. Со временем человек лишился большей части волос на теле из-за различных факторов, связанных с технологическим развитием. Раньше, с наступлением холода, мышцы под кожей поднимали волосы вверх, создавая сплошную теплую подушку. Помимо холода, мурашки возникают из-за страха, дабы визуально выглядеть объемней, страшнее для врага. Представьте нахохлившуюся кошку, которая хочет отобрать у Вас сосиску, выглядит страшно.
3 место: боль в мышцах после тренировки
Во время тренировки организм накапливает микроповреждения в мышцах, рвутся короткие мышечные волокна. Тело требует ремонта поврежденных тканей и иммунная система начинает копить силы там, где присутствуют травмы. Через 1-2 дня наблюдается пик работы иммунной системы, а именно воспаление в мышцах, которое и вызывает болевые ощущения.
2 место: почему в темноте хочется спать
Мелатонин - это гормон, регулирующий цикл сна и бодрствования. Он запускает режим сна, чем выше его концентрация, тем больше хочется спать. Он вырабатывается с наступлением темноты. Именно так определила эволюция, человеку следует работать днем, а спать ночью.
1 место: почему после основного блюда хочется съесть десерт
Это удивительно логично и просто. Основное блюдо содержит сложные углеводы, на усвоение которых требуется время, а значит и заряд энергии поступит не сразу. А в десерте находятся быстрые углеводы, дарящие нам энергию сию минуту. Мы хотим десерт потому, что еще не успело усвоиться основное блюдо.
Организм очень удивителен и, одновременно с этим, прост. Понимание его функций и особенностей позволит нам жить лучше и здоровее.