Эта тема сейчас очень популярна.
Кто такой внутренний ребенок в двух словах? Это «часть» нашей личности, которая хранит в себе все наши воспоминания, чувства, реакции, эмоции, отношение к себе , оценка других, модели поведения, которые сформировались и тянутся из самого детства.
Весь этот багаж требует внимания и бережливого отношения.
Очень важно понимать ЧТО именно хочет этот наш хрупкий внутренний ребёнок, в чем он нуждается и в каком месте сломано, чтобы иметь возможность быть полноценным взрослым, целостной зрелой личностью.
Помните не так давно я публиковала на канале красивый стих Я учусь любить своё внутреннее дитя?
Предлагаю вам сегодня тест с помощью мак-карт. Который поможет разобраться чего же хочет ваш внутренний ребёнок.
В чем нуждается.
Что он хочет вам сказать.
Схема такая: в галерее вы выбираете ту картинку, которая больше всего вам отзывается, вызывает наиболее сильные чувства (не имеет значения - положительные или отрицательные), больше всего цепляет.
Можно выбрать две, если не можете выбрать между ними.
КАРТА № 1 Ребёнок с медвежонком
Вам не хватает нежности и объятий. Это может быть как дефицит чувств и внимания от партнера, так и ваша личная эмоциональная сдержанность. Вы можете нуждаться в чувствах других людей, а можете сами мучаться от неспособности эти чувства выразить. На самом деле это концы одной палки. Если где-то чего-то много, значит где-то чего-то сильно не хватает. Нет баланса. Поток перекрыт.
Ваш внутренний ребенок нуждается в том, чтобы вы научились выражать свои чувства и эмоции, не калеча ни себя, ни других людей. Позволили себе отличаться от других и позволили другим отличаться от вас.
Вы не хуже. Вы не одиноки. Вы любимы. Вы достойны. Вы имеете право.
КАРТА № 2 Ребенок закрыл лицо руками
У вас, скорее всего, накопилось много травм и переломов из прошлого. Они влияют на ваше настоящее и, конечно же, будут менять не в лучшую сторону ваше будущее. Вы даже можете забыть или не осознавать этих травм и обид, но они по-прежнему живут в вас и управляют вами.
Ваш внутренний ребенок хочет быть исцеленным. Нужно разобрать каждую свою боль по полочкам. И залечить. Это непросто. Возможно, даже придется обратиться к лекарю.
КАРТА № 3 Ребенок с пистолетом
Ваш внутренний ребенок устал и измотан. Даже измучен. Оно обозлен. Раздражен. И хочет жертв) Вы можете срываться по мелочам, а потом сожалеть. Вы можете испытывать невероятную усталость и непонятную обиду, адресованную никому и всем одновременно. Вы можете чувствовать себя неудачником, у которого ничего не получается, и против которого весь мир. А можете считать кого-то конкретным врагом и виноватым во всех ваших жизненных неурядицах.
Вокруг вас может происходить, на ваш взгляд, много нечестного, несправедливого и неприятного.
Ваш внутренний ребенок говорит вам: «Нужно прямо сейчас поставить точку. Оставить все, что в руках, прямо здесь. Перешагнуть и идти дальше. Возможно, в противоположную сторону. Возможно, с пустыми руками. Возможно, с другими людьми. Но нужно идти и начинать все с чистого листа. Заново отстраивать. И все обязательно получится»
КАРТА № 4 Ребенок с родителем
У вас незавершенные вопросы с родителями. Конфликт, обида или отсутствие отношений в принципе.
Ваш внутренний ребенок жаждет примирения и восстановления связи с Родом. Не может быть эта связь полноценной, если кого-то из членов семьи вы для себя исключили. Это очень длинная и глубокая тема, которую нельзя вместить в эту статью.
Родители бывают разными. Иногда они калечат своих детей. Вольно или невольно. Родственники бывают разными. Приятными и неприятными. Все это понятно. Но не признавая их, выбрасывая их из Родового дерева, мы делаем пробоину в своей жизни. Мы отрекаемся и от части сами себя.
Если вы выбрали эту карту, значит, вам нужно восстановить какие-то связи. Это не дает вам двигаться дальше и достичь того, что вы можете.
КАРТА № 5 Ребенок с самолетиком
Вы во многом себе отказываете, экономите на себя, откладываете на потом или вовсе жертвуете собой и своими интересами ради кого-то или чего-то.
Ваш внутренний ребенок говорит вам, что пора бы себя побаловать. Вы долгое время вели себя примерно. Поэтому заслужили подарки и веселье. Все хорошо в меру. Беспокоясь о благе других, нужно не забывать и о себе. Нужно не забывать разрешать и себе.
КАРТА № 6 Ребенок среди деревьев
Похоже, вы заблудились. И пытаетесь найти дорогу к себе. Или принять важное решение. Или понять что происходит и куда теперь дальше двигаться. Ваш внутренний ребенок растерян и испуган. В вашей жизни сейчас присутствуют сомнения и неопределенность разного рода. Может быть, вы ждете ответа или какого-то события. Или зависите на данный момент от действий другого человека.
Или отказались от мечты. Или не живете своей жизнью, а оправдываете чьи-то ожидания.
А, может быть, вы просто сбились с пути и все, чем вы занимаетесь в жизни, перестало приносить удовлетворение. Работа, стана проживания, отношения.
Попробуйте себе организовать смену обстановки и вида деятельности.
Ваш внутренний ребенок говорит вам, что себя нужно обязательно найти. Если вам кажется, что что-то не так, то вам не кажется.
КАРТА № 7 Ребенок и жираф
В вашей жизни очень давно не было чуда. Или чего-то супер-прекрасного. Вы стали забывать какое на вкус чистое счастье.
И ваш внутренний ребенок очень нуждается в этом.
Подумайте что вас могло бы по-настоящему порадовать и сделайте это. И не забывайте - чудеса случаются с теми, кто в них верит.
КАРТА № 8 Ребенок и солнышко
Если вы выбрали эту карту, это может означать, что вы в ожидании рассвета. Или хороших перемен. Ваш внутренний ребенок напоминает вам, что в вас самих очень много тепла и света. Что солнце - внутри. Дайте ему светить. И появится дорога. И станет понятно как и куда идти. И это поможет не только вам, но и другим. У вас внутри целый клад. Настоящее сокровище. Поделитесь им с другими - оно не только не уменьшиться, но даже наоборот.
КАРТА № 9 Ребенок и домик
Вам не хватает чувства безопасности. Это может выражаться в шопоголизме или болезненной привязанности к другому человеку, в гастрономических излишествах или других зависимостях. Вы стремитесь заполнить некую пустоту внутри, которая даст вам почувствовать себя целым и застрахованным от неприятностей. Вы можете испытывать повышенную тревожность или панические атаки.
Ваш внутренний ребенок хочет, чтобы у Вас был свой угол, тихий и уютный. Убежище, так сказать. Только вы должны понимать, что никто этого не сможет сделать за вас. Ни обстановка в стране, ни партнер, ни хорошая зарплата не смогут вам дать это чувство безопасности надолго - они не более, чем средства. Вам нужно растить и создавать это все изнутри.
КАРТА № 10 Ребенок за колючей проволокой
Вы во многом себя ограничиваете. До сих пор находитесь под властью установок, слышанных в детстве типа - «Мальчики не плачут», «Ну ты же девочка», «Я - последняя буква в алфавите», «Пока ты живешь в моем доме, будешь делать как я скажу» и так далее.
Очень вероятно, что вы и людей в свое ближнее окружение выбираете таких же, кто будет вам эти установки продолжать транслировать. Вы можете страдать от низкой самооценки, неуверенности в себе, часто испытывать зависть или терять смысл жизни. Может быть склонны к осуждению других. На самом деле это даже не зависть и осуждение, а просто неумение жить так, как хочется (так, как живут эти другие). Вам может быть знакомо ощущение, будто вы как белка в колесе, а жизнь проходит где-то рядом с вами, но вы в ней не участвуете.
Ваш внутренний ребенок говорит вам: «Достаточно. Ты и есть взрослый. Ты можешь. Имеешь право. Ты свободен. Никого не слушай. Ты здесь главный»
КАРТА № 11 Ребенок с мыльными пузырями
Вам не хватает легкости. Вы все воспринимаете слишком серьезно. Вас может задеть чужая не очень умная шутка, сказанная не со зла. Или грызет чувство вины по поводу и без повода. Вы тяните на себе чужую работу и взваливаете на себя чужую ответственность.
Ваш внутренний ребёнок хочет отдохнуть. Подурачиться. Расслабиться. Гнет обязательств чересчур давит на вас и на него. Вы так свалитесь. Давайте себе возможность развлекаться. Не бойтесь показаться глупым и посмеяться над самим собой. Проще относитесь к жизни.
КАРТА № 12 Ребенок и Полная Луна
Если вам больше всего отозвалась эта карта, значит в вашей жизни все очень насыщенно. Неважно - по хорошему или по плохому. Главное, что через край.
И ваш внутренний ребенок просит немного уединения и внимания, направленного на него. То есть, внутрь себя. Сместите фокус внимания на свое здоровье, настроение, саморазвитие, на свои желания и потребности. На самоанализ и инвентаризацию внутренних ресурсов.
⚠️ Какую бы карту вы ни выбрали, какие решения ни приняли, помните, что нужно правильно воспитывать своих внутренних детей.
____________________________
Вы можете пройти так же другие тесты, что бы лучше узнать себя.
____________________________
⚠️ Копирование текста без указания автора или активной ссылки на источник строго запрещено и является нарушением авторского права⚠️
