Найти в Дзене

Научитесь настраиваться на позитивное расположение духа

Это то, что выделяет харизматичных людей — они позитивны, умеют заряжать энергией и вдохновлять. 

Как научиться настраивать себя на позитив?

-2

Довольно просто — слушайте любимую музыку, сделайте зарядку, посмотрите видео, которые вызывают у вас смех или улыбку, скажите себе перед зеркалом несколько положительных утверждений или послушайте мотивирующий подкаст. Сделайте то, что зарядит вас энергией — такой позитивный настрой позволит вам быть бодрым и активным в течение дня.

-3