Найти в Дзене

Практическое задание. Куда уходит наша энергия?

Ваше внутреннее состояние — это то, о чем стоит задуматься уже сейчас. Нужно несколько раз в день регулярно его отслеживать, давать ему название, оценивать и, при необходимости, изменять. Проследите.
• Насколько оно ресурсное? Есть ли внутри вас энергия и силы?
• Насколько оно приятно вам? Насколько вам самой в нем хорошо?
• Насколько в этом состоянии легко быть в контакте с другими людьми?
• Хочется ли в нем что-то делать, есть ли творческая энергия?

Ваше внутреннее состояние — это то, о чем стоит задуматься уже сейчас. Нужно несколько раз в день регулярно его отслеживать, давать ему название, оценивать и, при необходимости, изменять. Проследите.
• Насколько оно ресурсное? Есть ли внутри вас энергия и силы?
• Насколько оно приятно вам? Насколько вам самой в нем хорошо?
• Насколько в этом состоянии легко быть в контакте с другими людьми?
• Хочется ли в нем что-то делать, есть ли творческая энергия?