Признайтесь, хотя бы раз вы задумывались над тем, а не много ли волос осталось на расческе? Сразу скажем, что есть нормы потери волос, поскольку покров тела имеет особенность обновляться (и это хорошо). И эти нормы не должны вас беспокоить. Но, если вы всё же видите, что параллельно с тем, как деревья теряют листья, вы в том же темпе теряете волосы, стоит задуматься. И в первую очередь о причинах этого явления.
1. Стресс. Это один из наиболее актуальных и популярных катализаторов выпадения. Глобальные события, личные проблемы и прочий негатив истощают энергоресурсы нашего организма. В то же время рост волос требует немалых затрат энергии и не является для организма первоочередной задачей...
В условиях ресурсного истощения организм, стремясь выжить, направляет все силы на поддержание работы более важных систем, а подачу «топлива» для роста волос максимально сокращает. Отсюда и потеря локонов.
2. Витамины. Точнее их недостаток. За рост волос отвечают витамины группы B, а также витамин С. При этом железо, магний и цинк тоже должны быть в норме.
3. Диета. Доказано, что диеты – это не выход из размера одежды. Большинство из них рассчитаны на дефицит углеводов. Но именно углеводы дают «топливо» для роста волос. Чем меньше этого топлива, тем медленнее возобновляется волосяной покров.
4. Неправильный уход и некачественные аксессуары. Частое использование фена, плойки и агрессивных средств для окрашивания и ухода, может привести к повреждению или потере волос. Дешевые резинки, заколки и прочие девайсы, пластик которых содержит тяжелые металлы, пагубно влияют на структуру и жизнь волоса. Всегда перед покупкой изучайте состав средств для волос и приобретайте аксессуары только в надежных компаниях.
5. Эндокринные проблемы. Иногда выпадение волос – это симптом нарушения работы эндокринной системы.
6. Прием лекарств. В списке побочных эффектов некоторых медикаментов имеется информация о влиянии препарата на волосяной покров.
Что делать, если волос на расческе остается всё больше?
✓ Избегать стрессовых ситуаций, наладить режим дня и питания.
✓ Сдать анализы на гормоны и витамины.
✓ Полученные результаты показать эндокринологу, неврологу и трихологу.
✓ Действовать согласно рекомендациям врача.
Вы можете дополнить список рекомендаций в комментариях.↓
Пусть ваши волосы будут здоровы и красивы. Мы с удовольствием поможем вам в этом.
-------------------------------------------------------------
Подписывайтесь на наш канал, а также заходите в гости сюда: