Ожидал, что на новой работе заработная плата будет выше, но снова получаю столько же, сколько и на предыдущей работе. Вот вам и не оправданные ожидания! Есть претензии, о которых работодатель не курсе, и скорее всего он считает, что вы работаете недостаточно хорошо.
У каждого из нас в жизни были такие случаи, когда мы ожидали от каких-то событий, действий людей одно, а получали для себя другое.
Думаю, это одно из самых неверных и неприятных игр нашего воображения – неоправданные ожидания.
Ведь мы даже не задумываемся, что другой человек может вести себя совсем по-другому, не так как мы запланировали в своей голове, события могут развиваться по не запланированному сценарию.
И когда всё происходит по-другому, вот здесь и наступает разочарование и раздражение. Включаются претензии, ведь у нас все выходит из-под контроля, а при этом другой человек участвующий в событиях искренне не понимает, что от него требуется.
Причем чем сильнее чего-то мы ожидаем, тем больше возникает напряжение внутри, и мы тратим на это огромные силы. Нам сложно отпустить то, что мы ожидали и принять то, что произошло.
Нам очень мешает напряжение, которое мы испытываем, когда ожидаем чего-то. Получив напряжение, которое также не признаем, мы остаемся со списком претензий (все должно было быть по-другому, мне обещали совсем другое и тд.). Мы расстроены, рассерженны и обиженны на тех, кто не оправдал наши ожидания, но только не на себя!
А что же нужно предпринять, все очень просто – включить логику!
Вместо ожиданий – иметь план действий, а лучше план а, b и c. Так делая запасные планы на разные варианты развития событий вы автоматически избавитесь от неоправданных ожиданий и будете готовы к тому, когда что-то пойдёт не по придуманному только в вашей голове варианту развития событий.