⠀
Когда с нами случается что-то из этого — мы чувствуем себя одновременно и раненными, и уязвимыми.
И нам хочется поддержки, заботы и любви или мороженого и одеяла.
⠀
Но конструктивная обратная связь, даже если она негативная, при условии, что ты, в целом, с ней согласна — это супер.
⠀
В ней есть то, что тебе нужно скорректировать / исправить / подтянуть, чтобы ты приблизилась к жизни своей мечты.
И это то, в чём ты боялась признаться себе или то, что ты не хотела видеть сама.
Но наконец-то таки сказали другие людьми.
В какой-то мере это облегчение.
⠀
И да, в моменте кажется, что ты — самый глупый человек на земле, которого все не любят, но это не так.
Напомни себе, что ты супер! (например, перечитай PDF-пост аттач).
Ты не глупая, а обучающаяся,— и это нормально, что у тебя не всё получается.
⠀
Важно!
Негативная ОС не определяет тебя, она даёт субъективную оценку конкретному навыку от конкретной группы людей.
И только ты решаешь, хочешь ли ты принимать эту оценку или нет.
⠀
И чем больше мудрости и опыта мы будем извлекать, тем крепче, уверенне и спокойнее мы будем.