Уже заметили, как стала сохнуть кожа рук от перчаток и отопления? Я в какой-то момент осознала, что мои руки начали шуршать, когда их трешь друг об друга.
Чтобы кожа не сохла и не трескалась, и не появлялись больше цыпки на руках, я пошла делать срочное восстановление.
Мой эмердженси список состоит всего из 5 пунктов:
⠀
1. ПЕРЧАТКИ
⠀
Надевать перчатки, как тёплые перед выходом на улицу, так и резиновые для 🧹уборки в квартире.
Во время уборки квартиры мы все используем химические средства, которые могут наградить наши руки за усердные старания даже химическим ожогом!
⠀
2. ПИТАТЕЛЬНЫЙ КРЕМ
⠀
Зимой необходимо пользоваться именно ПИТАТЕЛЬНЫМ кремом, а не увлажняющим! Он содержит больше жирных масел.
Наносите крем постоянно, при любом удобном случае:
- после мытья рук
- сделали уборку
- перед сном
3. УВЛАЖНЕНИЕ ВОЗДУХА
⠀
Это касается не только кожи рук, но и лица, и носа соответственно.
В отопительный сезон батареи сушат воздух ещё как! От этого кожа становится обезвоженной, появляются шелушения, ощущение стянутости, сухость слизистой (глаза и нос). Сейчас увлажнители воздуха можно купить хоть настольные за 200 р. И большие, которые увлажнят всю комнату, и вас вместе с ней.
⠀
4. МАСЛА
⠀
Не забывайте о кутикуле. Регулярное смазывание питательными маслами поможет избавиться от задубелой кожи вокруг ногтей. А так же поможет надолго сохранить ваш маникюр. Достаточно им пользоваться хотя бы раз в неделю.
⠀
5. ПЕЙТЕ ВОДУ 💧
⠀
Мы все состоим из воды. И говорить, что пить воду канистрами я не буду. Но пить её нужно обязательно, только рассчитать свою индивидуальную норму. Есть специальные калькуляторы для подсчета необходимого количества воды, конкретно под вас.
⠀
Здоровья и красоты всем, кто прочитал до конца! Подписывайтесь на мой канал. Всех обняла)