Первый шаг на пути к себе

Жить - вот с чего надо начать.

Разорвав свои длительные отношения, попав в зону безнадежности и выйдя за рамки комфорта я взглянула на себя со стороны.

И зрелище было так себе. Неуверенная, забитая и погрязая в комплексах девушка.

Ты сейчас читаешь это и думаешь, как можно было такое не замечать!? Но да, опьяненная любовью и какой-то высшей целью глаз размывается.

А тут на тебе! И все полезло наружу.

С чего же начать?

Увидя это, я долго отрицала происходящее со мной. Пыталась занять себя чем-то более важным, как я считала на тот момент.

Важное правило - нет ничего важнее себя! Всегда выбирай себя! Вкладывай в себя!

Спустя пару месяцев после увиденного наконец-то начало приходить осознание проблем.

Еще некоторое время пришлось затратить на принятие их!

А потом я начала судорожно искать людей, связи, мастер-классы, дневники, новые занятия. Пыталась впитать в себя все и сразу.

А ведь я тогда ещё не знала, с чего начать и как себе помочь, но точно понимала, что пришло время все менять.

Если бы я сейчас посмотрела на всю эту ситуацию с имеющимся опытом, то я бы облегчила себе работу на несколько месяцев уж точно.

Если ты уже здесь, значит ты на верном пути.

Разобьём наш первый шаг на небольшие задачи.

Инструкция:

• Осознание, что с тобой что-то происходит и тебе это не нравиться
• Анализ изменений, которые произошли в последние пару месяцев
• Принятие своих недостатков (лишний вес, депрессивность, нервные состояния, бессонница, резкая смена настроения, частые головные боли и боли в пояснице и так далее). Принять нужно то, что они есть! И мы будем с ними работать.
• Составить модель идеальной себя. Описать в мелких деталях все, что душе угодно. Мысли шире!

И как итог этой статьи ты получаешь осознание проблем и недостатков, идеальную можешь себя и огромную мотивацию!