Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Обезьяна - друг человека! (Как договориться с собой?)

Быстрые результаты - вполне естественное желание каждого человека в любом деле. Вместе с тем здравомыслящему человеку понятно, что по-настоящему большие результаты не достигаются за один день. Луций Сенека писал: «Всё истинно великое свершается медленным, незаметным ростом». И всё конечно ясно и понятно, но в виду отсутствия явной постоянной положительной обратной связи у большинства людей терпение заканчивается раньше, чем становятся заметны хоть какие-то результаты их усилий. Руки опускаются, как говориться. И не нужно навешивать на себя ярлыки безвольного или неудачника, для того, чтоб пройти большой путь, двигаясь лицом к неудачам нужно обладать не только огромным мужеством, но и быть фанатичным, на грани безумия. Таких людей даже не 1%, таких людей единицы! Успеха же добиваются гораздо больше людей, и как же? Всё просто, есть ряд приёмов, об одном из которых я расскажу здесь и сейчас. Следуя модели структуры личности Зигмунда Фрейда, наша личность состоит из трёх слоёв: 1. Бессозн

Быстрые результаты - вполне естественное желание каждого человека в любом деле. Вместе с тем здравомыслящему человеку понятно, что по-настоящему большие результаты не достигаются за один день. Луций Сенека писал: «Всё истинно великое свершается медленным, незаметным ростом». И всё конечно ясно и понятно, но в виду отсутствия явной постоянной положительной обратной связи у большинства людей терпение заканчивается раньше, чем становятся заметны хоть какие-то результаты их усилий. Руки опускаются, как говориться. И не нужно навешивать на себя ярлыки безвольного или неудачника, для того, чтоб пройти большой путь, двигаясь лицом к неудачам нужно обладать не только огромным мужеством, но и быть фанатичным, на грани безумия. Таких людей даже не 1%, таких людей единицы! Успеха же добиваются гораздо больше людей, и как же? Всё просто, есть ряд приёмов, об одном из которых я расскажу здесь и сейчас.

Следуя модели структуры личности Зигмунда Фрейда, наша личность состоит из трёх слоёв:

1. Бессознательное ОНО, которое как раз и экономит наши силы на непредсказуемый случай и просит расслабится и получить удовольствие здесь и сейчас, ОНО не принимает концепцию долгих стараний и лишений ради великой цели.

2. Сознательное Я, которое руководит нашими осознанными действиями, направленными во внешний мир, ради получения желаемого и прогнозируемого результата.

3. Сверх Я, которое устанавливает рамки и правила и для ОНО и для Я. Это принятые и усвоенные человеком правила игры в жизнь.

В нашем случае нас интересует конфликт между ОНО и Я. Сам я присваиваю этим частям более простые термины: Я и Моя Обезьяна, надеюсь тут не нужно объяснять кто есть кто)))

Я, как взрослый человек понимаю: чтобы мне построить бизнес мне нужно ежедневно трудиться в течении трёх лет(и это минимальный срок), для получения необходимых навыков и налаживания нужных контактов, кроме того существует ещё и операционная часть работы, включая создание документооборота, регламентов, бухгалтерии и…. тут вступает моя обезьяна..

Три года – это слишком долго! А если ничего не выйдет, ты зря потеряешь время! Ты действительно собираешься работать без выходных? и Так Далее. Мало того, она постоянно норовит меня обмануть и устроить провокацию фразами типа: «Ляг, поспи пару часов, ты ничего не потеряешь! Подумаешь, пропустил пару тренировок, ты и так в хорошей форме! Ничего страшного если ты не решишь этот вопрос сегодня, посмотри фильмец, а вот завтра ты всё за раз и порешаешь!». Естественно, никакого заветного завтра не наступит если идти на поводу у этой провокаторши. Силой воли бороться с ней бесполезно, избавиться невозможно, договориться проблематично и потенциально опасно(обманет) и вообще, эта тварь родилась раньше чем Я и заведомо хитрее и опытнее. Начитавшись разной литературы и насмотревшись видео я принял на вооружение самый распространённый способ взаимодействия с обезьяной.

Я её обманываю, я даю ей то чего она хочет, но тогда, когда сам посчитаю возможным. Принимая во внимание минимальный цикл жизни, сутки, я ежедневно иду у неё на поводу, но строго с 18:00 до 21:00, например. Время и продолжительность конечно варьируются, но суть не меняется. Ежедневно я придумываю награду для самого себя, которую получаю вечером, как правило и слежу чтобы это не вредило продвижению моих дел. Могу заметить, что данный способ действенный хотя бы по тому, что поддерживает хорошее настроение в течении дня, что способствует продуктивности. Так же стоит отметить, что награды не всегда имеют разрушительный характер в отношении общего положения дел, это может быть какое-то несрочное и неважное, но созидательное занятие, например статьи на дзене) это не приносит мне дохода, но удовольствие от этого я получаю по-настоящему, так что это отлично подходит для вечерней награды)

Желаю успехов и спасибо что дочитали до конца! Не стесняйтесь, оставляйте комментарии и оценивайте мои статьи.