Потрескавшиеся и шелушащиеся губы в холодное время года — явление, к сожалению, нередкое, но от этого не менее неприятное. Кожа губ очень тонкая и практически не имеет сальных желез, из-за чего она быстро теряет влагу и становится сухой. Но помочь губам можно, если следовать некоторым правилам.
Выбирайте правильный уход
Считается, что лучшие уходовые помады и бальзамы для губ продаются в аптеках. Решайте сами, где вы приобретать средство, но обратите внимание на состав: хорошо, если внутри есть масла, церамиды и диметиконы; плохо, если есть ароматизаторы, мята, камфора, эвкалипт или салициловая кислота.
Для увлажнения губ можно использовать не только специальные средства, но и ваш обычный крем. Нанося его утром и вечером, размазывайте небольшое количество на кожу губ — этого будет достаточно. Если на улице светит солнце, не забывайте от SPF.
Определите причину
Справиться с шелушением от ветра и холода поможет увлажняющее средство, но иногда причина плохого состояния губ совсем в другом. Например, в кусании и облизывании губ: микротравмы и быстро испаряющийся на морозе воздух высушивают кожный покров.
Зубная паста также может раздражать кожу губ и вызывать потрескивания или покраснения в уголках. Отказываться от чистки зубов не нужно, просто смените зубную пасту и старайтесь использовать увлажняющие средства сразу после чистки зубов.
Также раздражение может быть из-за неправильного удаления макияжа: используйте ватный диск с нанесенным на него средством. Попробуйте на период холодов отказаться от стойких матовых помад — они сушат губы и тяжело смываются вечером, из-за чего приходится агрессивно тереть кожу, травмируя ее.
Не перебарщивайте
Зимой очень хочется наносить увлажняющий бальзам каждый час, но все-таки постарайтесь так не делать. Кожу губ, как и кожу лица, можно переувлажнить и нарушить таким образом защитный барьер. В итоге — из кожи испаряется больше воды, она становится сухой и раздраженной. Зацикливаться на этом слишком сильно не стоит, но если вы из тех, кто по десять раз на дню лезет в карман за «гигиеничкой», то возможно стоит пересмотреть эту привычку. Увлажнения утром, вечером и после контакта с водой должно быть достаточно.
Следите за питанием
Как это часто бывает зимой, организму может просто не хватить витаминов. Старайтесь питаться разнообразно и «ярко» — то есть следите за тем, чтобы еда на вашей тарелке была разноцветной. Это поможет получить все необходимые витамины и минералы.
И помните: в замороженных овощах и фруктах полезных веществ даже больше, чем в свежих (особенно зимой), ведь их замораживают сразу после того, как собрали.
Сходите к дерматологу
Если вы правильно питаетесь, достаточно (но не слишком) увлажняете губы и не облизываете их, стоя на морозе, а они все равно шелушатся — попробуйте сходить к врачу.
В некоторых случаях шелушение и зуд могут симптомом предракового состояния, поэтому провериться точно не будет лишним.
Спасибо, что прочитали! Подписывайтесь на канал Innovatione, компании-разработчика косметологических аппаратов: мы рассказываем о косметологии и уходе за собой.
