На человека очень сильно влияет его питание, на первичном биологическом уровне это происходит за счёт групп бактерий живущих в нашем организме, а также за счет лимфатической системы. Более того совокупность бактерий и лимфатическая система способны влиять на наши желания, привычки и чувство голода; бактерии через ферментацию, а лимфа через воздействие на нейроны.
На биологическом уровне пост, как воздержание от определенной пищи, либо как кратковременное голодание, приводит к тому, что из лимфатической системы выходит засоряющий её мусор (подвижность ускоряет процесс), а популяция бактерий значительно сокращается. Разумеется, в первую очередь будет уменьшаться масса бактерий, которым необходим тот вид пищи, от которого отказался постящейся. Резкий отказ от какого-либо вида пищи - не всегда приведёт к положительному результату.
Зачастую пост как явление духовного характера носит астрологическую подоплёку, в первую очередь зависящую от циклов движения луны. Луна, если рассматривать исключительно с материальной точки зрения, влияет на гормональные системы множества живых существ, а также на многие природные процессы. Взаимодействие гормональной системы с лимфатической и системой пищеварения, являет собой искомый результат поста.
С религиозной точки зрения пост тренирует дух. Если рассматривать священные писания, то многие пророки древности перед откровением выдерживали весьма строгий пост. Стоит понимать, что это касается не только Авраамических религий. Даже условно не религиозные направления, такие как шаманство (шаманы могут быть религиозными, причём любой религии, хотя раньше среди них был распространён Анимизм), явно понимают необходимость чистки организма перед ритуалами. Более того, ввиду воздействия на организм вспомогательных для шаманов веществ, чистка организма и продуманный рацион (чаще традиционный, то есть продуман поколениями ранее) – является предостерегающей необходимостью, ведь многие «вещества», которые используют шаманы, способны убить живой организм. Именно для уменьшения вероятности нежелательного исхода и негативного опыта шаманы стремятся поддерживать чистоту организма.
Стоит понимать, что существуют вещества, которые встраиваются в наш организм не разлагаясь и не перестраиваясь в процессе пищеварения. При излишках пищи, похожим образом частично могут встраиваться элементы жиров и белков других существ. Вычистка организма, от «наполовину» усвоившегося или от излишнего будет весьма полезна, как с духовной точки зрения, так и с материальной; хотя я понимаю, что духовная часть поста в этой статье фактически не раскрыта.
С Уважением и до новых встреч.