Реакция на #измену никогда не будет одинаковой у тебя и у меня, но вот тебе несколько советов.
Проконтролировать то, что делают другие невозможно, но вот свою реакцию на это - легко. Нельзя позволять другим знать, насколько больно они тебе сделали. Надень смелое лицо и сосредоточь все усилия на том, чтобы это пережить.
1. Вернуться к бывшему? Однозначно НЕТ
Не каждая пара может расстаться после измены, но время порознь провести, все же, нужно. Это необходимо для того, чтобы переоценить отношения. Мужчина должен понять, что он очень близок к тому, чтобы тебя потерять.
Будут дни, когда тоска по нему будет одолевать тебя настолько, что ты решишь, что готова закрыть глаза на предательство. Но не позволяй этому чувству овладеть тобой, не ищи в этом успокоения. Утешение ты можешь найти в друзьях, в близких. Не давай чувствам, которые все еще в тебе живут, затянуть тебя обратно.
2. Ты можешь желать возмездия, но лучше оставь это в мыслях
Ты захочешь мести, и это нормально, ведь после новостей про измену внутри бурлит одно желание - дать ему понять и прочувствовать то, насколько больно он тебе сделал. Но помни - твоя злость временна, и что бы ты не сделала в порыве эмоций, ты обязательно будешь об этом жалеть. Будь выше сплетен в социальных сетях, отношений с его лучшим другом или порчи его машины, ну или еще массы вариантов мести.
3. Займись спортом
Кто - то советует закрутить интрижку, но я в таких случаях говорю, что спорт - куда лучшая альтернатива. Тебе нужно на что - то отвлекаться, так отвлекись на свою фигуру! Ну и жирный плюс - во время физической нагрузки выделяются эндорфины, гормоны счастья.
4. Забудь о его соцсетях
Социальные сети - самое токсичное место на нашей планете, особенно после расставания. Его страница так и манит, а страница той, с которой он изменил - еще больше. Но что тебе даст постоянная трата времени на их странички, кроме самоуничтожения? Ничего.
5. Не вини себя!
Это самый главный пункт в моем списке. Не винить себя трудно, когда твой бывший - тот еще манипулятор, но помни, что это было его решением. А его решение - его проблема, его ответственность. Помни, что никто не заслуживает того, чтобы ему изменили.