В чем, как ты считаешь, состоит первая задача начинающего сказкотерапевта? Того, кто решил писать тексты, которые помогут ему и другим людям разобраться в себе, исцелить недуги?
Не написать крутую сказку, которая понравится всем, нет. Не выманить из тени своё Чудовище, и даже не пройти инициацию.
Главное – это научиться самому исполнять свои желания. Потому что когда человек чего-то хочет, и это у него получается, - он и счастлив, и доволен.
Посмотри на людей, чьи желания никогда не исполняются. На людей, которые даже не знают, чего они хотят, не понимают, в какую сторону жить и чем заниматься. Они выглядят очень несчастными.
Работа сказкотерапевта заключается в том, чтобы помогать людям чувствовать себя счастливее. А начинать нужно с себя самого.
Что для этого нужно?
Разобраться в себе. Увидеть внутри себя те части, которые находятся в противоборстве, конфликтуют. А далее - разруливать конфликты, договариваться с различными сторонами своего «Я» и стараться их подружить - до обретения состояния полной целостности.
Что такое целостность? Когда ты – это Ты в любой ситуации.
Я, например, остаюсь собой и когда пишу тексты про кровавых чудовищ, и когда сочиняю сказки про розовых единорогов.
1. Внутренние конфликты легко обнаружить, начав внутреннюю диагностику. Для этого нужно ответить на вопросы: кто я? что я? что у меня есть, где в каких местах это всё? как оно вообще выглядит? Провести ревизию своих внутренних пространств, желаний, целей и всего остального. Посидеть, подумать, разложить по полочкам. И когда дело дойдёт до внутренних конфликтов, ты их обязательно увидишь.
2. Нужно найти как можно больше ресурсов для того, чтобы этот внутренний конфликт убрать и дойти до своей цели. Надо понимать, что жизнь достаточно сложна и непредсказуема. Нет никакой гарантии, что всё всегда будет хорошо. Случается всякое, бывают трудные моменты. Поэтому так важно, чтобы у тебя всегда была опора и ресурсы, на которые ты можешь положиться в трудной ситуации.
3. Следующий важный компонент, который необходимо проработать, - это безусловная любовь к себе. Это как раз и есть тот самый базис, который позволит твоим сказкам быть целительными.
Полное принятие себя наступит, когда разрешится внутренний конфликт. Только тогда придёт внутреннее спокойствие, потому что тебя внутри больше никто не обижает, все части – в договорённости.
Можешь себе такое представить?
Обычно в этом состоянии, сам того не замечая, ты начинаешь прямо-таки фонить спокойствием и любовью. Потому что именно так выражается принятие себя. А следом за принятием, спокойствием и любовью подключается и благодарность.
Теперь ты можешь наблюдать за всем, что происходит в мире, осознанием красоты происходящего, с чувством спокойного принятия и любопытства.
Пожалуй, это и есть некое просветление. Ты перестаёшь делить мир на черное и белое, на плохое и хорошее, на своих и чужих. Просто видишь целостную, единую картину мира, ты находишься в дружбе с ним.
И это как раз то самое состояние, когда мир сам начинает выполнять твои намерения.
Мы обязательно к нему придём.
P.S. Продолжение следует. Буду благодарна за лайки и репосты. И не забудь подписаться на канал, если ты здесь впервые :)
Больше информации обо мне, моих курсах и моих книгах – здесь
#патрушива #patrusheva #психология #сказки #психология жизни #сказка для взрослых #сказкотерапия