1. Помечтайте.
2. Просто поспите. Это будет польза вашему организму.
3. Придумайте танец. Это будет весело и интересно.
4. Если сейчас зима можно покататься на коньках санках и на лыжах. А если лето то можно будет покататься на велосипеде и роликах. Или просто погуляйте побегайте. Еще можно записаться на спортивные кружки и секции.
5. Посмотрите какие то сериалы фильмы можно еще аниме. В интернете их очень много.
6. Порисуйте. Нарисуйте например животных или людей. Можете еще создать свой стиль рисования. Срисуйте где угодно.
7. Сделайте какое-то блюдо. Можете даже придумать свое.
8. Почитайте. Это будет интересно. И еще вы повышаете навыки чтения.
9. Сделайте какую-то фотку. Или поменяйте аватарку.
10. Сходите в ресторан парк кино библиотеку идей очень много.
11. Найдите себе какое-то новое хобби. Туризм спорт декорирование одежды шитье вышивка изучение иностранного языка йога стихотворство чтение игра на музыкальных инструментов аквааэробика сайтостроение исторические исследования ботаника зоология коллекционирование кулинария хореография фотография пение бальные танцы их очень много.
12. Если вы учитесь в школе посмотрите по каким предметам у вас плохо и улучшайте их.
13. Сделайте какую-то поделку или почините вещь. Можете продать их и за это вам дадут деньги. Сделайте кому-то подарок или отправьте письмо.
14. Если у вас есть какой-то хлам разберите его. Сделайте уборку или генеральную уборку.
15. Переоденьтесь. Возьмите одежду и сделайте какой-то образ.
16. Послушайте музыку. Выберите любой вид музыки даже не знакомый может он станет вашим любимым. Послушайте ее в наушниках. Можете даже потанцевать под нее.
17. Займитесь собой принять ванну с бомбочками пенистую с сухим молоком или лепестками будет классно. Сделайте себе новую прическу. Сделайте себе маникюр. Сделайте себе массаж будет очень приятно. Сделайте себе маску или макияж.
18. Заведите личный дневник или блог. Это будет классно.
19. Если у вас есть друзья то можно поговорить с ними о чем угодно или поиграть в какие-то мобильные компьютерные игры или погулять вместе что-то делать.
20. Позвоните кому-то напишите ему сообщение отправьте ему письмо подарите подарок делать комплименты поддержать его сделать с ним фото или отправить фото.
21. А у вас есть животные? Если есть то поиграйте с ними покормите его нарядите его искупайте его подарите ему мебель поласкайте его поговорите с ним купите ему игрушку погуляйте с ним.
22. Сделайте ремонт в доме или обновить что-то в доме.
23. Сними свой фильм или сериал или почитай комикс журнал книгу энциклопедию вступи в какой-то фандом сделай свою книгу или рассказ стих. Посмотрите новости посмотрите какие-то каналы по телеку.
24. Посмотрите анекдоты смешные или неловкие моменты или мемы их много окружайте желтый цвет он поднимает настроение.
25. Сделайте свою анкету. Или познакомьтесь с кем то по интернету или в реальной жизни.
26. Продайте что-то займитесь фрилансом поиграйте в игры где выводят деньги или сделайте стрим пойдите в казино.
27. Посмотрите в интернет магазин или зайдите в любой магазин если вы не можете купить эту вещь то подумайте что-бы вы с ней делали.
28. Посмотрите мировые рекорды может и вы сделаете их? Попробуйте может вы сделаете. Еще можете назвать или вспомнить свои достижения запишите их куда-то.
29. Придумайте своим предметам имена поговорите с ними. Улучшите место добавьте что-то в это место.
30. Попрыгайте побегайте в помещении.
Ну вот и все. Надеюсь вам помогли эти способы поднять настроение.