Провалы в памяти после бурной алкогольной вечеринки — частая история. Обычно у «перепившего» полностью или частично стираются события нескольких часов. Почему так происходит, кто больше подвержен провалам, и можно ли как-то восстановить потерянные воспоминания? Рассказывает психиатр-нарколог Василий Шуров.
Алкогольная амнезия: что это и как работает?
Алкогольная амнезия — неспособность полностью воспроизвести события недавнего прошлого за определенный промежуток времени.
В прессе это явление также называют «алкогольным блэкаутом», что очень точно описывает состояние человека. Blackout с англ. – это затемнение, выключение света на сцене, временная слепота.
Выделяют два вида алкогольной амнезии — фрагментарную и полную.
При фрагментарной мы можем восстановить события после масштабного приема алкоголя, но воспоминания обрывочные, важные детали теряются, и полностью осознать картину сложно.
Полная, более тяжелая форма алкогольной амнезии. С определенного момента человек не помнит вообще ничего. У некоторых при этом могут дополнительно «теряться» воспоминания и о целом дне накануне приема спиртного.
Почему так происходит?
Согласно исследованиям Национального института по борьбе с алкоголизмом (США), алкоголь буквально «выключает» функции нашей памяти за отдельный промежуток времени.
Под воздействием больших доз этанола у нас нарушаются функции гиппокампа. Именно эта структура мозга формирует воспоминания о событиях — она фиксирует данные от органов чувств, собирает информацию из разных отделов мозга и связывает ее воедино. А потом «перемещает» эти данные из кратковременной памяти в долговременную.
Алкоголь временно отключает эти функции (полная амнезия), или частично их блокирует (фрагментарная амнезия).
Во втором — при фрагментарных провалах — человек может «вспоминать» какие-то события после того, как ему о них напомнили окружающие.
При этом, по мнению ученых, потеря памяти обычно происходит при концентрации алкоголя в крови выше 0,2% − около 2 промилле. Это примерно бутылка водки. Но, так как промилле рассчитывается, исходя из концентрации этанола в крови, количество выпитого может быть разным – все зависит от физиологических особенностей человека.
О том, какие факторы влияют на опьянение, мы писали здесь.
Кто больше подвержен провалам памяти после алкоголя?
По результатам исследования ученых Брауновского университета (США), 51% опрошенных студентов хотя бы раз в жизни испытывали алкогольную амнезию. Явление очень распространено.
При этом исследователи выяснили – потеря памяти во время алкогольной интоксикации больше характерна для людей с низким весом и женщин. Так происходит, потому что содержание воды в организме таких людей меньше, поэтому концентрация алкоголя в крови растет быстрее.
Также вероятность блэкаутов возрастает, если человек во время приема алкоголя курит или употребляет наркотики.
Ученые также отмечают, что на вероятность алкогольной амнезии могут влиять генетические факторы – например, алкоголизм в истории болезни близких родственников.
Можно ли восстановить потерянные воспоминания?
К счастью, наиболее часто встречается именно фрагментарная амнезия – и в этом случае восстановить воспоминания можно.
Прежде всего, для этого необходима очистка организма от этанола и продуктов его распада, которые продолжают нарушать работу мозга. В этом помогает классическая детоксикация с очищающими растворами. Дополнительное подспорье – препараты-ноотропы: они улучшают кровоснабжение мозга, восстанавливают и защищают клетки органа.
Освежить «заблокированные» воспоминания также помогает возвращение на место событий – за счет повторения зрительных образов, запахов и звуков. Конечно, полезными будут и воспоминания других людей, которые присутствовали при событиях. Но их нужно обрабатывать с осторожностью – при частичной потере памяти у некоторых людей наблюдается явление ложных воспоминаний, когда мозг человек пытается самостоятельно «заполнить» пробелы в памяти.
Если же вы столкнулись с полной алкогольной амнезией, шансов на восстановление воспоминаний практически нет − ведь события, скорее всего, попросту не были «записаны» мозгом. Однако в некоторых случаях помогают психотерапевтические техники – например, медицинский гипноз.
Другие статьи по теме:
Что происходит с организмом, когда в него попадает алкоголь? Рассказывает нарколог
Что будет, если месяц не пить алкоголь? Рассказывает нарколог
Очень ждем от вас комментарии и обратную связь, мы пишем статьи по вашим запросам. Задавайте вопросы и высказывайте мнение, это важно для нас!
И будьте здоровы!