Сразу "спойлер": если бы был от них вред, то я как врач-офтальмолог никогда бы их не рекомендовала и не стала здесь выкладывать. Здесь принцип - не навреди.
Единственный вред, который я могу предположить, заключается в том, что мы смотрим картинки через экран монитора. Однако, длительность тренировки должна составлять не более 10 минут, за это время вреда никакого не будет. Но если хотите совсем исключить риски - распечатайте картинки на принтере.
Что еще может беспокоить при просмотре таких картинок:
- чувство сухости (т.к. при просмотре вы реже моргаете);
- дискомфорт;
- неприятные или болезненные ощущения в глазах.
Это состояние возникает обычно в начале тренировок и связано с тем, что такая нагрузка не привычна для глаз.
Как и любые мышцы, при непривычной нагрузке, глазные начинают болеть. Но при регулярных тренировках адаптируются к новым условиям и все неприятные ощущения проходят.
Как избежать? Постоянные тренировки, между просмотрами моргайте чаще и смотрите на картинки дозировано - не более 10 минут за раз.
Здоровья Вашим глазам!