Казалось бы, как просто жить счастливо! Делай выбор, и все.
Но почему-то, мы не спешим выбирать, а иногда (часто) не знаем, чего хотим.
Наши истинные желания бывают нам неизвестны и завязаны на глубоких неудовлетворенностях из детства. Могут быть деструктивными.
Мой собственный пример - романтизация людей, которые меня отвергают. Поиск ситуаций, где я буду отвержена. Устоявшееся мышление, где вижу мир через призму отверженности. Вроде, и страдаю, но такой сценарий развития прям, как мед для мухи. Драматизм бодрит.
Это надо осознать и сделать выбор - хочу быть брошенной, или МОГУ перевести внимание на все, что поддерживает и остается рядом - друзей, природу, близких. Отношения, построенные на доверии и заботе.
Счастливыми нас делает исполнение наших желаний. Поэтому, с ними надо определиться максимально точно. Хочу разрушаться или хочу созидать.
Потом уже КАК.