Избежать кариеса действительно возможно, и это абсолютно по силам родителям! В основе здоровья зубов лежат три кита: диета, гигиена и профилактика. То есть на 2/3 все зависит от вас и только на 1/3 – от стоматолога! Необходимо с малых лет приучать ребенка следить за своим здоровьем, в том числе и за здоровьем зубов: 2. Соблюдать гигиену полости рта 3. Регулярно – раз в 3 месяца – посещать профилактические осмотры у стоматолога. И тогда у вашего ребенка будут здоровые, красивые зубы – непременный атрибут успешного современного человека!
Избежать кариеса действительно возможно, и это абсолютно по силам родителям!
В основе здоровья зубов лежат три кита: диета, гигиена и профилактика. То есть на 2/3 все зависит от вас и только на 1/3 – от стоматолога! Необходимо с малых лет приучать ребенка следить за своим здоровьем, в том числе и за здоровьем зубов:
- Соблюдать простые правила питания:
- употреблять твердую пищу
- в рационе ребенка должен присутствовать полноценный белок – рыба, мясо
- кальций – содержится в твердых сортах сыра, молоке, твороге, бобовых и в свежей зелени
- и витамин D, который содержится в морепродуктах, вырабатывается в организме под действием ультрафиолетового излучения
2. Соблюдать гигиену полости рта
3. Регулярно – раз в 3 месяца – посещать профилактические осмотры у стоматолога.
И тогда у вашего ребенка будут здоровые, красивые зубы – непременный атрибут успешного современного человека!