В предыдущих двух частях (1 часть, 2 часть) я подробно разобрал понятие токсичности руководителей и причины такого поведения боссов. Давайте разберемся, что же можно сделать и как быть в этой непростой ситуации.
Итак, по моему мнению самая важная часть статьи. Что же делать и как помочь себе или тому человеку, у которого на ваших глазах рушится карьера, а ментальное здоровье под большой угрозой в связи с токсичностью руководства?
Ты обязательно справишься!
В первую очередь я еще раз хочу напомнить, что речь идет о работе - процессе, закрепленном трудовым договором, в рамках которого у каждой из сторон есть серьезный объем прав и обязанностей. Помните, что если вам тяжело решить проблему самостоятельно, вы можете обратиться за помощью к близким и друзьям. Если же вам нужна правовая поддержка, вам помогут органы защиты трудовых прав (Государственная инспекция по труду и занятости), надзорные органы (Прокуратура) и суд.
1. Вы должны решить для себя, готовы ли в целом продолжать работу в токсичной среде. Задайте себе вопрос, можете ли вы уволиться или обстоятельства не дают вам такую возможность, при этом обязательно оцените степень того, насколько негативные факторы влияют на ваше физическое и ментальное здоровье.
2. Если у вас нет возможности уйти у вас сейчас, предпримите все необходимые действия для уменьшения количества нападок на вас. Это касается не только необходимости контроля своей исполнительности и выполнения поставленных задач. Делайте работу хорошо. Если ваш начальник не заметит ваших успехов, они однозначно станут заметными окружающим вас коллегам или вышестоящим руководителям. Возможным вариантом может быть помощь своему боссу в достижении его карьерных целей. Это не означает, что вы должны стать подхалимом. Так или иначе это снизит негативную концентрацию на вашей персоне. Также на это может повлиять и презентация вас среди окружающих. Напуганный и удрученный работник вызывает больше ассоциаций с жертвой, чем человек с высоко поднятой головой. Главное не переборщите.
3. Избегайте неформальных взаимодействий. Токсичным людям свойственно втягивать других в свои проблемы. Постарайтесь держаться от таких ситуаций на безопасном эмоциональном расстоянии, сохраняя при этом вежливость и честность. Соблюдение эмоциональной дистанции позволит вам изолировать себя от ненужной информации и негативного поведения для продолжения продуктивной и функциональной работы.
Такое отношение может расстраивать токсичного руководителя, но принцип "на работе нужно работать" фактически не оставляет им пространства для маневра. Тем не менее это может досаждать вам, но взаимодействие с руководителем должно быть не более чем одним из аспектов рабочего процесса, относитесь к этому процессу не хуже, чем к принтеру, в котором постоянно застревает бумага, или периодически неработающему кулеру.
4. Отстранитесь от сплетен. Это позволит вам сохранять здравость ума и мыслей. Постарайтесь избегать критических оценок даже по отношению к тем коллегам, которые вас откровенно раздражают, таким образом вы продемонстрируете уровень своего эмоционального интеллекта. Если же вам необходимо выпустить пар, прокричаться или выругаться, выберите для этого отличное от рабочего место.
Вы можете поддержать коллегу, который также как и вы подвергается нападкам (если ваша помощь ему действительно требуется). Однако вы должны быть уверены, что ваши умозаключения и обсуждения не будут переходить в личные оскорбления и негатив.
Если вы стали свидетелем реального буллинга или харассмента, будьте готовы обратиться в соответствующие подразделения компании, курирующие этические аспекты труда (чаще - служба по управлению персоналом) или в специализированные учреждения.
5. Если вы или ваш коллега подвергаются откровенным издевательствам, унижениям и преследованиям, фиксируйте факты любым доступным способом - записывайте разговоры дословно на бумаге, используйте диктофон или видеозапись. Это необходимо для того, чтобы у вас была достаточная доказательная база, подкрепленная к вашей жалобе.
Постарайтесь не использовать и не ссылаться на непроверенные источники информации, сплетни и слухи. Это не только не поможет вам в доказывании своих аргументов, но и сформирует вокруг вас негативное мнение, как о малонадёжном работнике.
6. Не нужно уничтожать свою карьеру. Не позволяйте делать из себя мишень для нападок и работайте в меру своих возможностей. Возможно, вам придется переступить через свою гордость, промолчать в некоторых ситуациях, согласиться с теми доводами, с которыми вы не согласны. Главная задача - держать дистанцию от негативного воздействия и переждать бурю. Вы скажете, что нельзя потворствовать беззаконию и произволу. Абсолютно верно, но только в том случае, если вашего ресурса хватит для того, чтобы направить обстоятельства на свою сторону. Если же проблема токсичности руководителей является системной и традиционной для данной компании, вы рискуете остаться неуслышанным, один на один со своей проблемой.
Всегда оставляйте пространство для маневра. Велик риск того, что ваш будущий работодатель будет обращаться к тому самому токсичному боссу, от которого вы старательно пытались избавиться за характеристикой вас как потенциального работника. Угадайте, какие эпитеты будут фигурировать в резюме бывшего работодателя желаемому, в отношении вас, но вы, скорее всего, об этом даже не узнаете и получите молчаливый отказ в работе.
7. Все проходит. Пройдет и это, наверняка. Как уже говорилось в статье, одной из характеристик токсичных руководителей является их бесконечная жажда власти. Так что вопрос его управления вами - лишь дело времени. С высокой вероятностью они уже нацелены на новые горизонты профессионального отравления жизни работников, но уже других подразделений.
Итоги
Подводя итог вышесказанному, хочу пожелать вам развивать себя и свои профессиональные навыки для того, чтобы у вас был шанс не столкнуться с токсичным руководителем хотя бы по тому, что его место займете вы сами. При этом, пожалуйста, учитывайте рассмотренные в этой статье кейсы и опыт, чтобы не повторять ошибок и не стать токсичным руководителем.
Я призываю вас писать комментарии, делиться своим опытом, предлагать идеи для будущих статей, потому что мы не одиноки в своих сложностях, нам проще находить решения и выходить из неоднозначных ситуаций.
✌️