Найти тему

Потеряла себя в рутине будней? Сделай одну простую и быструю практику для воссоединения с собой

Письменная практика для соединения с собой✍🏻

Создайте тихое, уединенное место для практики, зажгите свечи, включите атмосферную музыку. Достаньте блокнот и ручку и приступите к практике. Отвечайте на вопросы развернуто и не торопитесь. Записывайте все мысли, которые рождаются в голове. И писать, писать, пока не закончатся. Будьте честны перед самой собой, чтобы запустить поток.

Вопросы:

1. Кто я? Чем занимаюсь?

2. О чем я мечтаю? Как проходит мой день мечты?

3. Что я люблю делать всем сердцем?

4. Что я любила делать в детстве?

5. Какой бы я деятельностью занималась даже бесплатно?

6. Что у меня хорошо получается (любые знания, навыки, опыт)?

7. В чем мне часто хочется помочь другим или я чувствую, что могу?

БЛАГОДАРЮ ТЕБЯ ЗА ПРОЧТЕНИЕ🙌🏼 Подписывайся на мой канал, если ты взял на заметку что-то новое, а также больше жизни в моем Инстаграм @sashabacker