Я вспоминаю состояние и время, куда хочется вернуться - начало карантина. Всех заперли дома, именно в тот момент у меня было так много мыслей в голове, что я начала выписывать на бумагу, вести видео дневник и просто дневник о том, как прошёл день, даже занялась йогой и регулярной медитацией - все это в комплексе будто являлось неким ключом к самой себе. Чем больше я «общалась» с собой, тем больше интереса появлялось у меня к себе, другим, миру. Потому что если внутри меня есть целый мир, такой разнообразный, то как дела обстоят у других людей, что в их внутренних мирах происходит?
Меня иногда посещает мысль о том, что потратить несколько часов на разговор с кем-то я могу и это нормально, а вот «поговорить» с собой, выписывая все мысли на бумагу и задавая себе по-дружески вопрос «как ты?» - кажется немного глупым. Я постоянно с собой, зачем мне интересоваться как у меня дела, это ж я. Поэтому зачастую забрасываю ведение дневника.
Однако, что-то в этом есть. При таком общении с собой, я будто узнаю лучше кто я, от этого мне легче и я чувствую себя более счастливой, будто в письме ты становишься понимающим лучшим другом для себя, находятся ответы на вопросы о себе, о жизни, а также я меньше чувствую одиночество.
Для меня общение с собой это ключик к более счастливой жизни.
