"Кручусь, как белка в колесе. Ничего не успеваю. Про отдых и развлечения забыла совсем",- пожаловалась я своей подруге. "Ты не одна такая. Я тоже так металась. Довела себя до нервного срыва. А потом меня знакомая затащила на один тренинг. И представь себе, что после него и советов ведущего я поняла, что жила неправильно. " И подруга вкратце рассказала о советах, как стать счастливой. Хотите расскажу? Может пригодится.
"Просыпаться по утрам надо рано-рано нам"
Вы скажете, что и так не высыпаетесь, с трудом встаете. Поставьте на будильник новую мелодию, примите душ, включите музыку. А несколько кусочков горького шоколада сделают вас бодрее и энергичнее. Конечно, хочется понежиться в теплой кроватке. Сделайте себе праздник в выходной. Поспите подольше, но не намного, иначе опять собьетесь с ритма, организм будет сопротивляться. Да и обидно весь выходной проваляться в постели. Вставайте, вас ждут великие дела. А какие? Придумайте сами. Главное, чтобы они были сделаны вами с радостью.
"Разложите все по полочкам"
Нет, не в шкафу, а в своем ежедневнике. Планируйте дела. Записывайте. Да, дел много, а вы один. Но есть дела важные, их надо сделать срочно, а есть, которые могут и подождать. Не забудьте вычеркивать уже сделанное вами. Так приятно, когда столбик дел убывает. Попробуйте.
"Чтобы было все в порядке"
Порядок должен быть не только в голове, но и в доме, в шкафу. Да разве там наведешь порядок? Наведешь, если займешься и бросишь покупать лишнее, бросишь складировать вещи, которые не носишь. Сейчас модно такое слова, как "расхламление". Я попробовала. И мне доставило это
огромное удовольствие. Сколько ненужных и бесполезных вещей я хранила. Ужас! А сейчас заглянешь в шкаф, там все по полочкам. И искать ничего не надо.
"Мои друзья"
Как часто мы общаемся с людьми, после разговора с которыми, вы становитесь, как выжатые. Оказывается, что окружение тоже надо выбирать. Пусть вокруг вас будут позитивные люди, с положительной энергией, тогда и вы станете более успешнее и счастливее.
"Давайте говорить, друг другом восхищаться"
Если вы будете улыбаться и говорить людям приятное, то заметите, что вам от этого легче. Ваши проблемы никому не нужны. И в большинстве своем они все решаемы. Доброе слово, сказанное вами, вернется к вам бумерангом. И вы почувствуете, как вам стало легче. И мир засияет всеми красками радуги.
"Давайте учиться прощать"
Нельзя копить в себе зло и негатив. Они, как злые волшебники, встретившись друг с другом, начинают расти, как снежный ком. Как часто мы делаем из мухи слона, часто не поняв и не разобравшись. А стоит ли оно вашего внимания? Подумайте.
"На зарядку становись"
Любимое занятие, будь то зарядка, плавание, лыжи, да просто прогулка, это все источник вашей энергии. Выбирайте время и расслабьтесь, отдохните, отвлекитесь от всего.
"Учиться, учиться, учиться"
Многие из нас много читают, смотрят, но проблемы не решаются. И все из-за нерешительности. Надо пробовать, практиковать. Да, может не сразу все получится. Но, как говориться, на ошибках учатся.
"Побалуйте себя любимого"
При любой возможности. Это очень важно. Если вы наслаждаетесь чем-то, то силы ваши удваиваются и вы готовы свернуть горы.
Я выслушав эти советы поняла, оказывается, я неправильно жила. Попробовала пока только расхламление и прогулки вечером, и чашечку любимого чая, вытащила из ящика свое вязание. Работают советы! Ура. Значит и я смогу быть счастливой.
От всей души благодарю вас за лайки, комментарии, подписки и теплые слова, которые вы пишите! Вы делаете мой день прекраснее!
Нажимайте на рекламу, если хотите отблагодарить автора. Спасибо заранее.
Подписывайтесь на канал, не пожалеете. Много интересных жизненных историй ждет вас здесь.