Найти в Дзене
Психология жизни

Как перестать сравнивать себя с другими

Забавно, что когда ты ребёнок, тебя не волнует что делают, думают другие люди. А потом ты вырастаешь и понимаешь, что та грань, тот момент, когда это произошло, когда в твоей голове поселились сомнения, она стёрта.
Осознанное отношение к своим мыслям и поступкам способно приблизить тебя на шаг ближе к решению этой проблемы.
ОТЛАВЛИВАЙ моменты сравнения себя с другими людьми и ПРЕСЕКАЙ их. Необходимо заставить свой мозг бороться с этой «автоматической функцией».
Второе. Полюбить себя. Да, да... снова оно самое. Гармоничные отношения с самим собой не подразумевают дурных мыслей, сомнения в себе.
В тот момент, когда ты сравниваешь себя с кем-то, ты мешаешь себе строить свою жизнь. Ты делаешь шаг назад от своих целей и планов. Ты демотивируешь себя. Не допускай этого.
Помни, что у каждого своё время и своя жизнь. Ты никогда не узнаешь какие решения тому или иному человеку пришлось принять и на какие жертвы пойти ради того, что он сейчас имеет. Ты видишь лишь то, что тебе позволяют вид

Забавно, что когда ты ребёнок, тебя не волнует что делают, думают другие люди. А потом ты вырастаешь и понимаешь, что та грань, тот момент, когда это произошло, когда в твоей голове поселились сомнения, она стёрта.

Осознанное отношение к своим мыслям и поступкам способно приблизить тебя на шаг ближе к решению этой проблемы.
ОТЛАВЛИВАЙ моменты сравнения себя с другими людьми и ПРЕСЕКАЙ их. Необходимо заставить свой мозг бороться с этой «автоматической функцией».

Зависть
Зависть



Второе. Полюбить себя. Да, да... снова оно самое. Гармоничные отношения с самим собой не подразумевают дурных мыслей, сомнения в себе.

В тот момент, когда ты сравниваешь себя с кем-то, ты мешаешь себе строить свою жизнь. Ты делаешь шаг назад от своих целей и планов. Ты демотивируешь себя.
Не допускай этого.

Помни, что у каждого своё время и своя жизнь. Ты никогда не узнаешь какие решения тому или иному человеку пришлось принять и на какие жертвы пойти ради того, что он сейчас имеет. Ты видишь лишь то, что тебе позволяют видеть.
Остаток же образов и домыслов рождаются только в твоей голове.

Осознай свои сильные стороны и иди к намеченным целям. И не важно сколько это времени займёт, ты и твой путь уникален.

Живи только своей жизнью и слушай свой голос. Прими свои недостатки и знай их. Ровно как и сильные стороны.

Очень важный пункт. Научись ценить чужие достижения. Да. Не обесценивать чужой труд: «а..если бы у меня был такой друг, я бы щас тоже миллионером был».
«Да что она там заработала, подарили наверное».
«Родители все сделали за них, очевидно же».

Когда обретёшь такой навык, твоя удовлетворённость жизнью вырастет. Ведь то, что мы видим в других, есть в нас самих.