Слово Икигай впервые я услышала довольно давно, мне тогда понравилась концепция, но я особо не вникала в философию понятия.
Я даже проводила сессии с использованием метафорических карт (психологический инструмент) по поиску Икигая.
Чем глубже я погружалась в тему поиска любимого дела, раскрытия потенциала, реализацию себя, тем интереснее мне было изучать разные книги и понятия с этим связанные.
Так я прочитала книгу "Икигай" (автор Кен Моги), где рассказывается о японском термина Икигай на примере традиций и жизненных принципов самих японцев.
⠀
Икигай – это японская жизненная мудрость! Умение находить, узнавать и ценить те радости жизни, которые имеют смысл лично для вас.
«Это то, ради чего вы встаете по утрам».
⠀
Еще одно понятие которое связано с понятием Икигай, это кодавари – отношение к делу, подразумевающее исключительное внимание к самым мелким деталям.
Например в Японии есть люди которые могут посвятить всю жизнь выращиванию идеального фрукта!! И есть магазин в котором это "идеальные" фрукты продаются за огромные деньги! Такой фрукт является ценным подарком, а вкус поражает и запоминается.
Люди выбирают любимое дело и посвящают ему всю жизнь, совершенствуясь день за днем! Мне это очень откликается.
Самое важное, что это не обязательно что-то престижное, не обязательно кто-то другой оценит их (это не является целью), это внутреннее желание увлеченного человека.
⠀
Икигай это не просто понятие, это я бы сказала целая философия жизни и она имеет пять основ:
Основа 1: Начинать с малого
Основа 2: Освободить себя
Основа 3: Гармония и устойчивость
Основа 4: Радоваться мелочам
Основа 5: Быть здесь и сейчас
⠀
В книге каждый принцип наглядно проиллюстрирон примерами из жизни японцев.
⠀
Самое ценное, что дает икигай это принятия себя и своих интересов, умение жить без суеты и достигаторства, находить счастье в деталях, наслаждаясь тем что делаешь!
⠀
Для меня книга буквально пропитана мудростью и спокойствием!
⠀
Рекомендую к прочтению!
⠀
👉Если вы читали поделитесь своими впечатлениями!
⠀
Так получилось, что слово икигай идеально отражает мои ценности и отлично вписывается в концепцию курса который я провожу! Я помогаю не просто найти прибыльную работу, или реализовать мечты вашей мамы, я предлагаю лучше узнать себя, свои интересы, таланты, ценности, потребности и уже потом исходя из этих знаний подбирать дело, где вы сможете реализовать свой потенциал с учётом условий которые для вас важны!
Мне очень хочется, чтобы вам хотелось вставать по утрам в предвкушении любимого дела, гармонично вписывающегося в вашу жизнь!