Шансы современного человека умереть от царапины намного ниже, чем жителей городов в средние века. Но различные травмы и болезни всё равно существуют рядом с нами и могут доставить много проблем, если ими не заняться сразу. Сегодня разбираемся, что нужно всегда держать в сумке, чтобы не попасть в больницу.
Кстати, о том, как с умом покупать лекарства и экономить, у нас есть отдельная статья.
Антисептик
Из-за пандемии COVID-19 антисептики перестали быть атрибутом больниц и людей повышенной тревожности. Это хорошее средство для обеззараживания кожи после улицы или контакта с посторонними вещами. Хотя антисептиками не стоит увлекаться: они могут сушить кожу рук и вызывать раздражение. Отдавайте предпочтение тем средствам, которые не слишком густые, но и не слишком жидкие, и продаются в компактных форматах.
Пузырёк перекиси водорода
Она нужна для тех случаев, когда нужно обработать ранку и не допустить попадание в неё грязи и микроорганизмов. В сумку можно взять небольшой флакончик с перекисью, больше в повседневной жизни вам едва ли понадобится. Конечно, для небольших ранок подойдёт лучше йод, но представьте, что случится с содержимым вашей сумки, если пузырёк окажется не герметичным... Та же история с зелёнкой, плюс, она обычно используется для более серьёзных повреждений.
Пластыри
В аптеках можно купить готовые наборы разных ценовых категорий и комплектовки. Или же положить с собой 4-6 штук стандартных прямоугольных пластырей и использовать их по мере необходимости: закрыть небольшую ранку, заклеить натёртость на ноге и прочее. Следите, чтобы защитная плёнка на пластырях была целой, иначе на тканевую часть может попасть грязь и никакой пользы не будет.
Обезболивающее
Выбирайте обезболивающие исходя из возможных аллергических реакций и ценовой категории. Не старайтесь унять боль разовым приёмом нескольких таблеток: вам может стать только хуже. Многие обезболивающие действуют не сразу, поэтому прислушивайтесь к реакции организма. Следите за целостностью упаковки: иначе есть шанс, что таблетка раскрошится в сумке. Ещё совет девушкам и женщинам: учитывайте особенности вашего организма и берите с собой на пару таблеток больше, если нужно.
Жаропонижающее
Мы искренне призываем не пренебрегать сигналами организма и не переносить температуру на ногах. Любую, даже самую небольшую. Рекомендуется начинать сбивать температуру, когда она достигла отметки в 38,5 градусов. А лучше — вызывать врача. Однако на всякий случай в любой сумке должно быть лёгкое жаропонижающее, которое поможет снизить боль и неприятные ощущения до прихода врача или до приезда домой.
Антигистаминные
Аллергия есть у каждого человека. И самый хороший вариант, когда вы узнаете, что у вас абсолютная непереносимость какого-то блюда или цветка, это лежащее в сумке антигистаминное. Также оно может понадобится кому-то из ваших близких или родных. Не обязательно брать с собой всю упаковку, достаточно держать пару таблеток, “на всякий случай”.
От проблем с желудком
Человечество изобрело холодильник и системы хранения продуктов, но отравления никуда не делись из нашей жизни. При сильном отравлении необходимо обращаться к врачу, но небольшие неурядицы можно решить с помощью всем известных активированного угля или его аналогов. К тому же, иногда наш желудок нас подводит при стрессе, перемене локации или изменении рациона. В этих случаях тоже нестыдно прибегнуть к помощи лекарств.
Органайзер
Для удобного хранения необходимого минимума лекарств и пластырей лучше всего использовать небольшой органайзер или таблетницу. Их цена начинается от 100-150 рубле. Они не дадут таблеткам потеряться в сумке или раскрошиться, а также сохранят в целости их упаковку. Для того, чтобы лекарства не смешивались, можно вырезать их вместе с упаковкой поштучно.
Не надо использовать просроченные лекарства
Самое ценное, что у вас есть, это ваша жизнь и здоровье. Не стоит ими рисковать и использовать лекарственные средства, у которых вышел срок. Храните упаковку от лекарств и периодически — раз в пару месяцев — проверяйте содержимое таблетницы на свежесть. Не используйте таблетки с повреждённой упаковкой или оболочкой.